Odchudzamy się razem:) Skutecznie!!!

[Mirusia]

 

[renifer]

Betty - 
A ja zamiast dbać o linię, zajadam stresy. Pierniczkami. Mieszanymi z szarlotką (własnoręcznie upieczoną, na szczęście).

[słonecznik]

mmm szarlotka  

[renifer]

Piękne. Chyba se wydrukuję i powieszę. Na lodówce

[hamak]

od Bystrej mam 3 kilo mniej na liczniku!

Noooooooo

[agawa]

https://www.youtube.com/watch?v=K7jU6jCjSg4

jeśli na wesoło to i ja coś dorzucę oglądam, gdy mi smutno przy ciasteczkach 

[madzia_61]

cudne i jak tu nie zjeść batonika 

[Mirusia]

No to ja też w........ 

[słonecznik]

 

[lulu]

... z tym, że ja nie żałuję. 

[słonecznik]

a mnie się udało wreszcie trochę schudnąć tzn jakieś 5 kg i jeszcze 4 kg i będę ważyć tyle co przed leczeniem.  oby efektu jojo nie było. samo wyszło.

[Majka]

 

    justyna81    gratuluję !!!

  A u mnie to wygląda tak :
   
       byłam na wizycie kontrolnej u onkologa i jak się dopatrzono   , że przytyłam od lutego 10 kg ( co nie było trudno zauważyć ) to       
       
      otrzymałam zalecenie :   ,,radykalna redukcja ciężaru ciała ''

       Ja nabrałam ogólnie ,,na siebie '' ale brzuch to mam jak ciężarna .............!

       Mając bardzo dobre chęci i biorąc sobie wszystko do serca zapisałam się do dietetyka ,wizyta była w piątek (wczoraj ) popołudniu.

        I co ? 

        I wielka du ....a   !!!!!!!!!!!!

        Pani dietetyk nie podjęła się odchudzania osoby ze schorzeniem ,,onkologicznym''..............SZOK!!!

        Zamiast jechać na spotkanie z dziewczynami w Katowicach to ja pełna nadziei siedziałam jak ta głupia  w poczekalni i wyszłam z niczym

        ..............aż   się poryczałam ..................

         I to by było na tyle ...................

         Buziaczki   !!!

       


     

[Mirusia]

Rany Julek, tylko mi tu nie ryczeć zez takiego powoda 
Jakaś durna ta kobita 
Zgodzę się, że masz przeszłość onkologiczną, a nie schorzenie.
Zabierz się za temat sama, dieta, ruch. Poszperaj w necie.
Naprawdę nie Ty jedna jesteś z nadmiernymi kilogramami po leczeniu,
da się zrzucić, tylko naprawdę trzeba chcieć 

[hamak]

Oczywiście, że durna Niedouczona jakaś
Majka, kilosy łatwo złapać, trudniej zgubić - fakt, ale poradzisz sobie bez tej pani. Jak pisze Mirusia - dieta, ruch i cherlawa pierś do przodu

[słonecznik]

ojoj  przytulam mocno

Majeczka ale Ty się nic nie przejmuj. Może Pani dietetyk nie czuła się na tyle kompetentna, domyślam się, że brak wiedzy o odżywianiu zaważył.

Wiesz tak naprawdę to najlepiej za to wziąć się samemu... moja mama była u dietetyczki, która ułożyła jej nie realny jadłospis ( lekarz ogólny z kursem z dietetyki- porażka ). Dobry dietetyk to taki dla którego odżywianie to pasja ale najlepiej to samemu do tego dojść bo tylko my wiemy co lubimy jeść ile się ruszamy potrafimy elastycznie sobie dostosowywać dietę do tego na co mamy ochotę
chętnie pomogę i podrzucę artykuły do czytania   jeśli chcesz  oczywiście