Autor Wątek: witamina D3  (Przeczytany 89415 razy)

Offline DanaPar

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 10911
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #45 dnia: Marca 12, 2015, 10:44:56 am »
Ja wit D nigdy nie badałam, pod wpływem naszego forum, zakupiłam jakiś suplement (ale nie pamiętam nazwy, a już się skończył). Teraz łykam falvit, bo hemoglobina na granicy normy.
Niestety choruję, ale w suplementy nie wierzę zbytnio. Przyswajalność ich jest na poziomie 10-20 %.
Lepiej szukać niezbędnych składników w jedzonku. Niestety ryb, ani owoców morza nie lubię, ale pożeram owoce.
Kocham słońce i niebawem się na nie wystawię  ztx
Carcinoma introductale G3: mamotom 22.09.05.
4 x AT
mastektomia + 22 węzły (2 zajęte): 2.01.2006
4 x AC
radioterapia 50,0 Gy w 25 frakcjach
ER-, PR-, HER +++

Offline Natalia

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 7185
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #46 dnia: Marca 12, 2015, 01:38:15 pm »
Dana zamiast tabletek popij soku z buraka czerwonego ,warzyw i owocow.ja pijac soki podczas chemii( teraz troche zaniedbalam) mialam hemoglobine 14-15
Natalia

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #47 dnia: Marca 12, 2015, 02:42:21 pm »
Ja wit D nigdy nie badałam, pod wpływem naszego forum, zakupiłam jakiś suplement (ale nie pamiętam nazwy, a już się skończył). Teraz łykam falvit, bo hemoglobina na granicy normy.
Niestety choruję, ale w suplementy nie wierzę zbytnio. Przyswajalność ich jest na poziomie 10-20 %.
Lepiej szukać niezbędnych składników w jedzonku. Niestety ryb, ani owoców morza nie lubię, ale pożeram owoce.
Kocham słońce i niebawem się na nie wystawię  ztx
Dana jeżeli masz niedobor wit.D słonce nie za wiele pomoże. Musiałabys od czerwca do września codziennie, na min pol godziny  wystawiać  na słonce  min. 75 % ciała .Podobno ludzie po 60 roku zycia powinni  już na stałe łykac jedną tabl. dziennie wit D3.
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline mag

  • SPA
  • Uzależniona
  • *****
  • Wiadomości: 12000
  • Bardzo mi z tego powodu wszystko jedno
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #48 dnia: Marca 12, 2015, 03:37:57 pm »
Podobno ludzie po 60 roku zycia powinni  już na stałe łykac jedną tabl. dziennie wit D3.

no właśnie o tym piszą w tym artykule w WO, który zalinkowałam wyżej


rak piersi  potrójnie ujemny (TNBC), zajęty 1 węzeł, mastektomia: 2000, chemia 6xCMF, rekonstrukcja: 2006 i XI 2017 przerzuty do kości i tk. miękkich

Offline DanaPar

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 10911
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #49 dnia: Marca 12, 2015, 03:42:28 pm »
Do wszystkiego mnie zachęcicie. Dobrze, że tu z Wami jestem  ztx
Carcinoma introductale G3: mamotom 22.09.05.
4 x AT
mastektomia + 22 węzły (2 zajęte): 2.01.2006
4 x AC
radioterapia 50,0 Gy w 25 frakcjach
ER-, PR-, HER +++

Offline ptaszyna

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 3540
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #50 dnia: Marca 12, 2015, 07:18:34 pm »
Kochana Dano, żeby witamina D wlazła Ci ze słoneczka, to nie możesz się smarować kremami z filtrem, bo wtedy nie działa sposób na witaminkę :-[
rak zrazikowy naciekający częściowo wieloogniskowy, rozproszony  T1N0M0
mastektomia piersi lewej XII 2011, chemioterapia 3 x AC, radioterapia, hormonoterapia

Offline DanaPar

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 10911
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #51 dnia: Marca 12, 2015, 08:12:31 pm »
Smaruję ino twarz, szyję i chorą rękę. Reszty ciała nie. Każdego dnia (szczególnie jak jest słoneczko) jestem na plaży, albo rowerze. Nie wystawiam się dla witaminy D, ale z przyjemności, lubię się wygrzać na słonku, być opalona (choć z tym coraz gorzej, bo jakieś tam plamki się pojawiają, szczególnie na nogach).
Przed tym jak mnie wezwali na onkologię (bo ja gupia nie odebrałam wyniku biopsji) byłam w Bieszczadach. Biegałam po górach w staniku od stroju i krótkich spodenkach. Wróciłam w sobotę, list z wezwaniem w skrzynce, a ja jeszcze w niedzielę pojechałam na plażę do Trzebieży z leżaczkiem.
Było to prawie 10 lat temu i nie powiem, lekarz nie widział, czy mówić mi o wyniku biopsji, czy zachwycać się moją opalenizną, a co się z tym wiąże zdrowym wyglądem. Byłam kwitnąca, wypoczęta (góry tak na mnie działają) a tu takie wieści, ze trzeba brać się do   :0ulan: z gadem.....
Carcinoma introductale G3: mamotom 22.09.05.
4 x AT
mastektomia + 22 węzły (2 zajęte): 2.01.2006
4 x AC
radioterapia 50,0 Gy w 25 frakcjach
ER-, PR-, HER +++

Offline ptaszyna

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 3540
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #52 dnia: Marca 12, 2015, 08:17:20 pm »
super że słoneczko Ci służy i go lubujesz  :D
rak zrazikowy naciekający częściowo wieloogniskowy, rozproszony  T1N0M0
mastektomia piersi lewej XII 2011, chemioterapia 3 x AC, radioterapia, hormonoterapia

Offline DanaPar

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 10911
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #53 dnia: Marca 12, 2015, 08:20:10 pm »
Czy służy to nie wiem, ale lubię  :) Może to tak jak z paleniem fajek. Lubisz, a niekoniecznie służą  >:D
Carcinoma introductale G3: mamotom 22.09.05.
4 x AT
mastektomia + 22 węzły (2 zajęte): 2.01.2006
4 x AC
radioterapia 50,0 Gy w 25 frakcjach
ER-, PR-, HER +++

Offline aquila

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4189
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #54 dnia: Marca 12, 2015, 08:25:51 pm »
Niestety choruję, ale w suplementy nie wierzę zbytnio. Przyswajalność ich jest na poziomie 10-20 %.

to prawda, dlatego np w preparatach z d3 jest minimum 400% dziennego zapotrzebowania

Offline roza3

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4908
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #55 dnia: Marca 13, 2015, 11:13:57 am »
Czy służy to nie wiem, ale lubię  :) Może to tak jak z paleniem fajek. Lubisz, a niekoniecznie służą  >:D

oooooooooooo  :oklaski:  i tu się z Daną zgadzam  ;D ;D
2005-mastectomia piersi prawej, carcinoma ductale invasivum, G II, Bloom II, 13 węzłów usuniętych, w 2 przerzut, chemioterapia, trójujemna
2015-mastectomia piersi lewej-profilaktyczna z powodu brca1

Offline ptaszyna

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 3540
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #56 dnia: Marca 13, 2015, 05:55:22 pm »
tak Roza, macie rację z Daną, nie wszystko co lubimy wychodzi na zdrowie :-\
z paczki dziennie zeszłam do 10 sztuk, może się uda nul? ztx
rak zrazikowy naciekający częściowo wieloogniskowy, rozproszony  T1N0M0
mastektomia piersi lewej XII 2011, chemioterapia 3 x AC, radioterapia, hormonoterapia

Offline roza3

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4908
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #57 dnia: Marca 13, 2015, 08:16:49 pm »
uważaj ptaszynko na zespól odstawienia   ;D
ja jak zachorowałam na grype i rzuciłam palenie, to zaraz mi się przekształciła w zapalenie płuc
  C:-)
2005-mastectomia piersi prawej, carcinoma ductale invasivum, G II, Bloom II, 13 węzłów usuniętych, w 2 przerzut, chemioterapia, trójujemna
2015-mastectomia piersi lewej-profilaktyczna z powodu brca1

Offline metka

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 5558
  • "Spieprzaj, dziadu!" (L.K.)
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #58 dnia: Marca 13, 2015, 11:24:30 pm »
trudno - muszą być ofiary  :P
rak piersi w czasie ciąży. potrójnie ujemny (TNBC).
stopień zaawansowania T4bN2M0. stopień złośliwości G3.
zajęte węzły chłonne pachowe i podobojczykowe, powiększone szyjne.
chemioterapia AT (Adriamycyna+Taxotere). radioterapia przedoperacyjna.
mastektomia 2011. obrzęk ręki :/

Offline ptaszyna

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 3540
Odp: witamina D3
« Odpowiedź #59 dnia: Marca 14, 2015, 12:12:12 am »
na razie moim zespołem odstawiania jest zajadanie słodkiego, ciastek i czekolady, jem jak różowa z ogonkiem ::((
jak tak dalej pójdzie to ciuchy do wymiany lub jeszcze jedna koleżanka - cukrzyca :-\
rak zrazikowy naciekający częściowo wieloogniskowy, rozproszony  T1N0M0
mastektomia piersi lewej XII 2011, chemioterapia 3 x AC, radioterapia, hormonoterapia