Dla mnie, z tej tabelki i rozmów z prof. wniosek jest następujący: wszystko z umiarem. Bo nawet tran z rekina (ekomer, istial) ze względu na zawartość arsenu, kogą szkodzić i z tegoż samego powodu ryby.
Badania Lubińskiego to hipotezy, bo co z tego, że na jakiejś grupie badawczej doszedł do jakichś wniosków. Ale przecież jest mnóstwo innych czynników, które nie były analizowane jednocześnie.
Ale to tak, jak z wszelakimi dietami, co jeść, czego nie jeść. Ważne w tym wszystkim jest przeświadczenie, że coś robimy dla siebie