ZALECENIA DLA CHORYCH PO MASTEKTOMII
dotyczące kończyny górnej po stronie operowanej
Jeżeli będziesz w takiej potrzebie, zawsze informuj pracowników ochrony
zdrowia (lekarzy, pielęgniarki, ratowników) o tym, że jesteś Amazonką
Jeżeli to tylko możliwe, oszczędzaj kończynę górną po stronie operowanej –
nie podawaj jej do:
• pomiaru ciśnienia tętniczego krwi
• szczepień podskórnych
• pobierania krwi i dożylnego podawania leków
Jeżeli jednak wydarzy się sytuacja, która zmusi lekarzy do ingerencji (np.
dojdzie do złamania kończyny i konieczności założenia gipsu) postępuj
zgodnie z zaleceniami lekarzy.
Podczas snu używaj tzw. „trójkąta” lub „klina”, czyli stosuj wysokie ułożenie
kończyny
Noś protezę odpowiednio dobraną do blizny i budowy klatki piersiowej w
prawidłowo dopasowanym staniku
Unikaj noszenia bluzek z ciasnymi mankietami
Przełóż na palce drugiej ręki obrączki i pierścionki
Unikaj staników i ubrań z wąskimi ramiączkami
Pamiętaj o codziennej gimnastyce i masażu kończyny
Chroń kończynę przed oparzeniami, skaleczeniami, zakażeniami,
odmrożeniami – prace domowe i w ogródku wykonuj najlepiej w
rękawiczkach ochronnych (lateksowych, bawełnianych)
Unikaj przeciążania kończyny: dźwigania, długiego wykonywania czynności
jednostajnych (szydełkowanie, prasowanie, mycie podłóg czy okien, dojenie
krów) oraz czynności wymagających pchania, ciągnięcia, szarpania
Jeżeli musisz wykonywać prace jednostajne, rób częste przerwy „strzepując”
uniesioną dłoń, „wkręcając żarówki”, „czesząc włosy”, etc.
Torebkę noś na przeciwnym ramieniu lub przewieszona na skos ze zdrowego
ramienia
Unikaj nadmiernego opalania kończyny (stosuj filtry ochronne o wysokich
wartościach)
Zafunduj sobie luźną bransoletkę na chory nadgarstek z napisem „Jestem
Amazonką” – w razie wypadku lub nagłej sytuacji (zawał, udar) poza domem
Pogotowie Ratunkowe nie zrobi Ci nieświadomej krzywdy.