mój zakręcony świat:)

[TOJKA]

. teraz wiem ,że to tylko nerwica:)

nie mówiłabym "to tylko nerwica"
nerwica to bardzo poważna choroba
nie da jej się wyleczyć na 100%
można ją tylko podleczyć (farmakologicznie lub psychoterapeutycznie/psychologicznie/przez poukładanie sobie w głowie)
nerwica powraca nawet po kilku/kilkunastu/kilkudziesięciulatach
często "przeradza się" w bardzo poważne stany depresyjne
Powiem z praktyki: wrzucić na luz, nic nie tłumić w sobie, wygadać się, wykrzyczeć, starać się nie przejmować tym na co wpływu nie mamy (to zapożyczone od mag); koniecznie spotkać się z psychiatrą, aby ocenił stan zaawansowania .
Nie lekceważ tego, bo na starość możesz nie dać rady

[anka21]

wiem Tojka, ze trzeba leczyć. ja mam zdiagnozowaną nerwicę lękową z rysem hipochondrycznym czy cóś takiego. ja po pierwszym ataku a było to 1,5 temu myślałam ,że umieram ,że jestem poważnie chora, ze mam guza albo poczatki SM.w końcu się ogarnęłam. i po pól roku kiedy znowu mnie nerwica rozłożyła poszłam do psychiatry i zaczęłam terapie.
Leki brałam pól roku. przytyłam 8 kg będąc na diecie pod opieką dietetyka, w końcu zmieniła mi doktorka leki.  w sumie to od juz nie zażywam ale są w pogotowiu plus doraźne w sytuacji gdy mam atak lęku.
na terapie chodzę raz na tydzień albo co 2 tygodnie. kosztuje to troche ale stwierdziłam ,że jest lepiej i najszybszą inwestycją jaka się wraca to spokój.
w sumie to jak zaczełam terapie to wyszedł mi jeszcze rys depresyjny. ale na szczęście szybko znaleźliśmy źródło z terapeutą i zniszczyliśmy.
nie mam co się użalać nad sobą ,że wiele przeszłam bo ludzie mają gorzej w życiu.

[braja]

Nerwicę da się poskromić, jako dziecko zawsze się dusiłam przy zasypianiu, chrząkałam, charczałam, kaszlałam. Gdy miałam lat naście w koncu matka wzięła mnie do laryngologa- "nerwica" orzekł i zapisał neospazminę.  Zanim połknełam pierwszy łyk duszności zmalały, wystraczyła świadomość, że to "tylko" nerwy. Z fobią ciemności i nerwicą natrectw uporałam się sama, na strach przed piorunami i igłami zapodałam sobie sesję hipnotyczną- kurcze, nie mogę uwierzyć, że jedna wystarczyła, żeby objawy bardzo się zmniejszyły (czemu nie zrobiłam tego ZANIM zaczęłam chemię) a wydawało mi się, że się nie dałam zahipnotyzować

[anka21]

najgorzej w nerwicy dla mnie pokonac ból, jak mnie coś boli to ja się nakręcam i wtedy ból trwa długo i to jeszcze bardziej nakręca:) ale powiedziałam STOP

[hamak]

Ech, Aniu, nie masz lekko... Psyche wszak trudniej leczyć niż ciało...
Ale tak się cieszę, że nad tym panujesz

[anka21]

Ech, Aniu, nie masz lekko... Psyche wszak trudniej leczyć niż ciało...
Ale tak się cieszę, że nad tym panujesz

Musze z tym walczyć. Nie jest łatwo ale mam dość hipochondryii i tych leków.powinnam cieszyć się życiem a nie ciągle się o nie martwić. Za wszystkie badania co już zrobiłam to niezłe zakupy bym zrobiła.

[DanaPar]

Aniu a jak z pracą. Dla mnie takim panaceum na wszelakie objawy złego samopoczucia jest praca i wszelkie formy aktywności fizycznej.
Trzymam kciuki, by zamiast wydawać na kolejne badania, to na przyjemności (ciuch, fryzjer, kosmetyczka, balanga z przyjaciółmi...) 

[anka21]

Kontrakt się już prawie skończył to monotoniia papiery ale wszystko do ogarnięcia. Dowiedziałam się że od lutego będę mieć nową umowę i awans. Tyle że kontraktów na razie nie ma.
aktywność fizyczna prawie zero bo mi się nie chce.większość znajomych daleko bo wyprowadziłam się w związku z pracą.
Ale musze to zmienić musze cieszyć się życiem

[Kela]

Aniu, super wieści. Ciesz się życiem

Weszki to już chyba przeszłość 

jednak nie, wszawica w szkołach ciągle obecna

[DanaPar]

zdecydowanie lepiej mieć głowę czystą 

Kelu o weszkach, to był kontekst do Agawy postu, tak w przenośni 
A na poważnie to zdaje sobie sprawę, że może być inaczej

Dowiedziałam się że od lutego będę mieć nową umowę i awans. Tyle że kontraktów na razie nie ma.

Gratuluję awansu 
Nie wiesz, jak wielu Ci zazdrości, że masz pracę i ją ogarniasz. Podstawa jest, reszta w Twoich rękach i Twojej głowie 

[anka21]

Kochane Dziewczyny jak zajrzycie tutaj przyjmijcie ode mnie serdeczne życzenia, szczęścia, radości i miłości w Święta, a nadchodzącym roku samych dobrych wynikow, dużo czasu wolnego, mało stresu i odpoczynku
a poza tym smacznego jedzonka i malo kilogramow na plusie po Świętach:)

[anka21]

mam wczoraj byla na kontroli. zrobiła prześwietlenie plucek (palacz z przeziebieniem obecnie:) markery, bilurbina, morfologia, próby wątrobowe, i coś tam jeszcze:) wyniki za tydzień. trzymajcie kciuki.
ja przez Świeta byłam chora  i chyba nie doleczyłam się bo od tygodnia wrócilo z podwójną siłą. najgorsze sa zatoki. a anytbiotyk mi organizm nie toleruje. zjadałam 3 dawki tego  o przedłuzonym działaniu ( miałam jeśc 6 dni). bylam u lekarza stwierdził,że nie mam goraczki, oskrzela już spoko , to nie mam co się faszerować.Poza tym mam więcej przebywać na świeżym powietrzu, bo osoby z nerwicą łapią szybciej przeziębienie.no no powiedzmy ,że tak jest.
Dziewczyny znacie jakieś sposoby na pozbycie sie tego cholerstawa z zatok??

[Perła]

Noooo, ja mam ajurwedyjską metodę ssania leju. Sezamowego, kokosowego...ja ssałam lniany. Na  czczo, łyżeczkę, jak cukierek, przeciskasz między zębami. Po 15, 20 min wypluwasz, przepłukujesz usta wodą z solą...Zatoki powinny być, jak nowe (po iluś tam razach, rzecz jasna). Kliknij  neta

[anka21]

ooo Perełko o tym nie słyszałam:)teraz czytam o czystku, który niby jest bakteriobójczy.

[Perła]

Ssanie oleju, a nie leju No poczytaj o tym ssaniu, też się zdziwiłam.  Ale jak mi łomot migrenowy podczas ssania przeszedł...to szok