Porozmawiajmy o niczym :)

[DanaPar]

  Chyba zacznę na te spacery chodzić bo przyznam , że "zero ruchu".

Yolu, dziewczyny napisały już wiele mądrości, ja tylko dodam, że gdybyś była po jakiejkolwiek chorobie i po dłuższym nic nie robieniu, to do kondychy byłby mozolny powrót 
Ale można wrócić do niemalże tej samej sprawności, co przed leczeniem, stopniowo wydłużając spacery 

[Yola13]

No właśnie, muszę  zacząć od spacerów.

[Amor]

W czasie  chemii codziennie chodziłąm na szybkie spacery. Potem były coraz szybsze i są aktualnie marszobiegami ( w tym roku częściej spaceruję nie z kijami, tylko z wózkiem i wnusiem - tak po kilkanaście km dziennie robiłam jak było ciepło).Własciwie z tego co robiłam przed chorobą to tylko odstawiłam tenis bo bałam się nadwyręzyc rekę. Dwa miechy po zakończeniu leczenia jeździłam na nartach  na lodowcu. I ten sport uwielbiam i przynajmniej dwa razy przez tydzień szalejemy z męzem zimą  na nartach. ( i bynajmniej nie wozimy się tylko mocno eksploatujemy). Chodzę na gimnastykę, cwiczę tai chi często w domu callanetics bądź ćwiczenia ABS. ( cos tylko z CHodakowską mam na bakier). Jak mam okazję  i zdrowie jest to pływam.Tak ogolnie to chyba mam lepsza kondycję niż 20 lat temu. Chcieć to móc. Lepiej nie wmawiać sobie słabości tylko siłę i wytrzymałosc , najwyżej się zasłabnie!

[Yola13]

Też co roku jeździmy na narty ale w tym roku cienko to widze...nogi za miętkie.

[Amor]

Nie pieśc się, tylko zacznij ćwiczyć!  Chcieć to móc! Zdrowa jesteś wiec korzystaj z życia!Szkoda dnia!

[TOJKA]

korzystaj z życia!Szkoda dnia!

nocy też

[Amor]

O tak!!!

[Yola13]

 

[agawa]

...nogi za miętkie.

Za Amorkiem - ćwiczyć_ćwiczyć  Nie marudzić 
Właśnie biegnę poćwiczyć 

[TOJKA]

a ja się wyleguję
właśnie rozpoczęłam tygodniowy urlop
w tygodniowym planie mam:
co najmniej 3 razy zaliczyć wyjście na basen
codziennie z buta zaliczyć moją krótką trasę (6 km)
zakonserwować na zimę rower
umyć 12 okien (1 mam już umyte)
ogarnąć całą chałupę
dziecku i chłopu memu robić dobre_pracochłonne jedzonko
przejrzeć szafy i spakować do worów to co do wydania
zrobić porządek ze zdjęciami i poprzegrywać na jakiś nośnik
zrobić porządek w papierach (moich i męża) = zusy srusy i insze składkowo podatkowe
poszukać i kupić tivik, bo chcem chłopu memu kupić przed świętami (tylko on u nas ogląda)
wyspać się
iśc do fryzjera
dzisiaj zaliczyć Niemena (bo ostatni dzień)

plan mam a to najważniejsze
bo z realizacją może być trudniej hehe

[mag]

o rany, dobierz jeszcze dwa tygodnie urlopu 
na same zdjęcia i papierzyska

[DanaPar]

Też uważam, że za dużo w tych planach na 2 tygodnie, a gdzie w planie urlopowym odpoczynek i tzw. NICNIROBIENIE 

[TOJKA]

eeeeeeeeeee no co WY
przecież na dokumenty to tylko ze 3 godz
zdjęć nie mam tak dużo jak mag albo Dana (sama nie pstrykam)
się zastanawiam co ja będe robiła, bo to co wypisałam to trochę mało

Dano, odpoczynkiem dla mnie jest wszystko to co napisałam (oprócz mycia okien i ogarnięcia chałupy)
Szafy uwielbiam -  przeglądać, segregować, pakować w wory - a więc jest to przyjemność, nie obowiązek
odpoczynek to spacery, basen, może troszkę w ogródku (sekator do łapki i heja)
aaaaa nicnierobienie to w tzw międzyczasie (u mnie nicnierobienie - czyli najulubieńsza czynność - to siedzenie przy lapku i klikanie)

a tak a propo, to nicnierobienie wg Ciebie to co ? - walnąć się na kanapie i patrzeć w sufit ? w zyciu nigdy, chyba bym w jakąś poważną deprechę wpadła

[DanaPar]

ToJka nicnierobienie, to oczywiście nie dosłowne, tylko wykluczone sprzątanie, szafy, okna, porządki w dokumentach, obiadki, zakupy, a skupienie się na sobie. Może być książka, film, laptop (jeśli to nie dotyczy pracy) spacer, basen (zależy co kto lubi) ale i zaduma na spacerku lub w fotelu.
Tak dosłownie nicnierobić się nie da i sobie tego nie wyobrażam. To była taka może niezbyt dobra przenośnia 

[agawa]

O kurcze, Toja, szanun 
Zmęczyłam się od czytania  A też u mnie by się przydało podziałać, szczególnie, że święta znowu za progiem czyhają