Zuzi zlecono nawet 4 tabletki na dwa miesiące..Ledwo normy dobiła , a miała wcześniej tylko 8. ( norma od 30 do chyba 160). TEraz łyka profilaktycznie jedną ,ale w kratkę.( przy Hashimoto najlepiej jak poziom wit.D3 sięga górnej granicy normy, co jest prawie niemożliwe.) Ja mam już na stałe jedną, ale sama sobie skontroluję po zimie jak poziom wygląda. Może gdyby pilnowac normy tej witaminy w organizmie bylibyśmy bardziej odporni!
Mój mąz był przed zbadaniem pewnien ,ze bedzie miał normę bo lubi ryby ,jada je często oprócz tego jesienią i zimą był w ciepłych krajach dwa razy na dwa tygodnie , skąd wróci opalony. Jego poziom sięgnął- 19.