Trudna sprawa
Co nieco można zrobić, np. codziennie 200-500 brzuszków
No i kontrola żarełka, bo nadmiar odkłada się najczęściej na brzuszku.
Kontroluję się z ilością jedzenia (tak bez dręczenia się dietami) ćwiczę 3 x w tygodniu, spacer z kijami lub rower codziennie, basen 1-2 x na tydzień i niestety też tego sadełka trochę zostaje. Na szczęście polubiliśmy się