Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...

[DanaPar]

Aquliko, a wolisz być sama, to trza cały basen wykupić, albo poszukać bezludnej plaży.
Nie żartujcie, naprawdę nie lubicie pływać. Dyć to dla nas najlepsza rehabilitacja. 

[hamak]

W tamtym roku, jak na urlopie byłam, latałam namiętnie na basen, choć mokry I na zumbę, i tai-chi, i step, i różne inne - pamiętacie może? I fajne to było bardzo Najtrudniej jest się rozpędzić No i czas, czas...

[aquila]

Aquliko, a wolisz być sama, to trza cały basen wykupić, albo poszukać bezludnej plaży.
Nie żartujcie, naprawdę nie lubicie pływać. Dyć to dla nas najlepsza rehabilitacja. 

może bym polubiła, ale właśnie na cały basen mnie nie stać :/
ostatni raz pływałam z 15 lat temu, a w basenie krytym - nigdy !
fazę aspołeczną łapię w takich miejscach

[DanaPar]

Aquilko, to ja tego nie rozumiem. Wchodzę do wody, fajnie, jak na torze nie ma więcej niż 3 osoby (najlepiej oczywiście w pojedynkę) i pływam. Mam swój trening, robię 40 basenów i wychodzę. Ludzi widzę dopiero w szatni. A jak piwko po basenie smakuje.
Ale już pędzę, bo się od Was nie oderwę i faktycznie nie pójdę
 

[hamak]

40 basenów Ja 40... minut moczenia miałam na myśli...

[lulu]

A ja się pocieszam, ze Ona miała na myśli basem w poprzek, a nie wzdłuż.

[mag]

matulu! 40 basenów?

Dano, podziwiam szczerze!

ja kocham pływanie i czasem mi się uda przełamać swe lenistwo i wybrać się na basen (wakacyjnie to pływam częściej)...
ale 40 basenów? tyle robi moja przyjaciółka, która w latach licealnych trenowała pływanie, ja może zrobię z 10 - z przerwami ofkors 

[Kela]

Wreszcie towarzyszka dla Amora

[DanaPar]

Dziewczyny nie róbcie jaj to tylko 1 km i robię go w 45-50 minut, w zależności od dnia. A dziś miałam szczęście, sama pływałam na torze. Amatorzy basenu też się majówkowali.
Poza tym ja regularnie chodzę 2 x w tygodniu; raz mamy bezpłatnie zajęty tor dla amazonek. Ale zwykle chodzi nas dwie-trzy. I jest jedna zawodniczka, która pewnie przepływa z 50-60 basenów w tym samym czasie. Na basen z domu mam ca. 8 minut pieszo. Więc korzystam z tego dobrodziejstwa
Naprawdę bardzo polecam basen dla amazonek i osób ze schorzeniami kręgosłupa. Ja w ten sposób ratuję moje kręgi szyjne i lędźwiowe.
 

[magdap]

właśnie myślę ,coby włączyć basen w sportowanie jak narazie-prawie codziennie jeżdżę godzinkę na rowerze na przemian z kijami a waga nadal obrażona 

[DanaPar]

Madziu (czy mogę zamiast Magdap) od sportu takiego rekreacyjnego się nie chudnie. A od wyczynowego też niespecjalnie, bo mięśnie trochę ważą. Niestety zawsze chodzi o ten bilans przyjętych i wydatkowanych kalorii. Co najwyżej utrzymuje się wagę, ma się kondycję = zdrowiu, i deko modeluje ciało, ale tu to trzeba być zawziętym i konsekwentnym 

[DanaPar]

Cisza w wątku o sporcie  rekreacji. Rozumiem, odpoczywacie po długim weekendzie, no i zdrówko nadszarpnięte musi wrócić.
A ja zgodnie z planem 30 km na rowerku.
Idzie mi coraz lepiej, tzn. lepsze czasy uzyskuję.
Jutro to będę kółko trzymać ale od kierownicy.  Człowiek się nie męczy, ale to przecież też do sportów należy.
 

[TOJKA]

tutaj, ToJa pewnikiem od jutra będę pisała, nooo może od po_jutra

[aquila]

A ja zgodnie z planem 30 km na rowerku.

Ty weź kobito mnie nie załamuj, 30 km to mi pół dnia zajmuje 

[agawa]

Może to nie wyczyn znaczny, ale przyszłam się pochwalić - wlazłam dziś na jakąś górkę, co nazwy nie pomnę, i ścieżką polazłam na szczyt kamienisty. Lazłam jakieś 3 godziny, a złaziłam ze 2... I jestem padnięta i wypluta, ale szczęsliwa...
Czy na 'dziś' sport i rekreację mam zaliczoną?