Amazonka - klub internetowy - rak piersi

Różności => Zdrowe jedzenie => Zdrowe przepisy => Wątek zaczęty przez: Amor w Stycznia 04, 2016, 04:20:36 pm

Tytuł: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Amor w Stycznia 04, 2016, 04:20:36 pm
gotuję to najczęściej zimą , ponieważ świetnie rozgrzewa, syci i zawiera wszystko co potrzebne dla zdrowia

podsmażam ,podduszam na odrobinie oleju np. ryzowego  czosnek, imbir, paprykę suszoną, cebulkę (oczywiście pokrojoną) , cury ( dziś dodałam jeszcze garam masala) -  unosi się po chwili cudowny aromat. Wrzucam wypłukaną czerwoną soczewicę( około szklanki) , po chwili startą marchew i pokrojone ze dwa ziemniaki. Zalewam warzywnym bulionem. PO 10 min dokładam pokrojonego pomidora- sam miąższ bez pestek. Duszę około 15, 20 min.( powinno  mieć konsystencje bardzo gęstej zupy). Na koniec można posolić ( ja nie muszę) popieprzyć czy dodać chili. Na talerzu dodaję jogurt i posypuję suto zieloną pietruszką ! mniam właśnie pożarłam :D
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Kela w Stycznia 04, 2016, 07:32:08 pm
jeśli zrezygnuje z ziemniaka i z oleju, to będzie posiłek mm węglowy
muszę wypróbować
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Parabola w Stycznia 04, 2016, 10:28:20 pm
Cytat: Amor w Stycznia 04, 2016, 04:20:36 pm
( dziś dodałam jeszcze garam masala)

.... a co to jest ???
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: aquila w Stycznia 04, 2016, 10:29:44 pm
indiańska meszanka przypraw ;)
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: hamak w Stycznia 04, 2016, 10:30:20 pm
psi_prawa taka, mieszanka jakaś hinduska cy_cuś, o ile dobrze mi się kojarzy ;)
Cytat: aquila w Stycznia 04, 2016, 10:29:44 pm
indiańska meszanka przypraw ;)

Serio? Indiańska :o

Edit: aaaa, jaja se robisz, a cheba my obie o tym samym ;)
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Kela w Stycznia 04, 2016, 10:31:53 pm
Cytat: Amor w Stycznia 04, 2016, 04:20:36 pm
( dziś dodałam jeszcze garam masala)

 xhc garam masala do kerzaków xhc

Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: b_angel w Stycznia 04, 2016, 10:42:41 pm
hinduska hinduska
ślubny mi tych masaalów nazwoził zez Indii
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Parabola w Stycznia 04, 2016, 10:52:08 pm
Cytat: Kela w Stycznia 04, 2016, 10:31:53 pm
Cytat: Amor w Stycznia 04, 2016, 04:20:36 pm
( dziś dodałam jeszcze garam masala)

 xhc garam masala do kerzaków xhc


...widzisz Kela to nie 'kerzaki'  xcv
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: aquila w Stycznia 04, 2016, 11:10:50 pm
Cytat: hamak w Stycznia 04, 2016, 10:30:20 pm
psi_prawa taka, mieszanka jakaś hinduska cy_cuś, o ile dobrze mi się kojarzy ;)
Cytat: aquila w Stycznia 04, 2016, 10:29:44 pm
indiańska meszanka przypraw ;)

Serio? Indiańska :o

Edit: aaaa, jaja se robisz, a cheba my obie o tym samym ;)

;)
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: madzia_61 w Stycznia 04, 2016, 11:42:15 pm
indyjska przyprawa pywszna aromatyczna ,syncio mi przywiózł ale można samemu zrobić ale to już nie to ,jakość
W skład garam masali najczęściej wchodzą: makroskładniki, tj. kmin rzymski, kolendra, pieprz czarny, kardamon oraz mikroskładniki, tj. liść laurowy, goździki, cynamon, pieprz cayenne, gałka muszkatołowa
Amorku na pewno zrobię mnx
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Amor w Stycznia 05, 2016, 06:50:35 am
 a nie lepiej  i łatwiej kupic gotowca?( w sklepie eco)
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: madzia_61 w Stycznia 05, 2016, 09:54:13 pm
zrobię twoje danie rozgrzewające ,przyprawy mam dużo  :)
Tytuł: Odp: rozgrzewające warzywne danie
Wiadomość wysłana przez: Amor w Stycznia 06, 2016, 10:06:13 am
a ta garam masala to dodane nadprogramowo , całkowicie wystarczy czosnek, cebulka, suszona papryka, chili, imbir, curry :) sol i pieprz
a dziś w "Szczypcie smaku" podawali jak zrobić garam masalę mieszając  5, 6 przypraw razem) - mój mąz nienawidzi indyjskich przypraw i mam problem jak już przygotowuję danie :) xhc , zapach go zabija