Amazonka - klub internetowy - rak piersi

Amazonki => Sanatorium => Prewencja rentowa z ZUS => Wątek zaczęty przez: TOJKA w Marca 18, 2016, 03:29:01 pm

Tytuł: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Marca 18, 2016, 03:29:01 pm
w 2016r ZUS może wysłać nas do tych ośrodków
http://www.zus.pl/files/Wykaz_O%C5%9Brodk%C3%B3w_2016.pdf 

proszę o wpisywanie opinii (przydadzą się dla innych :)  ) o ośrodkach (wyjazd z prewencji rentowej ZUS) , w których BYŁYŚCIE  :)


Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Marca 19, 2016, 07:40:05 pm
Świeradów Zdrój - Centrum Rehabilitacji "Czerniawa Zdrój"
byłam 2 lata temu, lipiec - sierpień
 
obiekt ładny, duży, labirynt korytarzy, zakrętów i dużo schodów  :P
ok. 150 pacjentów, oprócz naszego schorzenia rehabilitacja narządu ruchu
amazonki kwaterują w nowej części - Klinice Młodości, w której są też pokoje dla gości komercyjnych
pokoje wyposażone w małą lodówkę, darmowe tv, na korytarzu czajnik bezprzewodowy
wszystkie zabiegi na miejscu, basen z wodą ozonowaną(!)
sanatorium położone na stoku, wśród lasów, 5 km od centrum, więc dla pacjentów lubiących spokój i dużo chodzenia z i pod górkę
kto nie lubi pieszych wycieczek wąską ulicą bez chodnika lub "skrótów" przez las, może jechać do centrum darmowym busikiem
jeśli chodzi o posiłki, to śniadania bardzo skromne i jak dla mnie bardzo wcześnie - 7.15, obiady dobre, na kolację (o 17.30) przeważnie coś na ciepło, ale nie ma co krytykować skoro dzienna stawka na jednego pacjenta, to 9 zł

po południu spotkania z psychologiem, 2 razy spotkanie z BHPowcem, jedno z dietetyczką, w soboty jest tylko gimnastyka na sali
 
w weekendy można pojechać na zorganizowaną wycieczkę do Pragi, Drezna, Szwajcarii Saksońskiej, Skalnego Miasta
w poniedziałki w godz. 19.30-21.30 na stołówce są wieczorki taneczne, raz był zorganizowany wyjazd do karczmy "Leopoldówka", w cenie piwo, chleb ze smalcem, kiełbasa z grilla i tańce
u nas nie było kontroli, ale chyba dlatego, że w tej części są też goście komercyjni, narząd ruchu miał kontrole po 22ej
w centrum Świeradowa są codziennie zabawy w Zdrojowej, ale to dla pacjentów zmotoryzowanych


Polanica Zdrój
byłam 3 lata temu, w Korabiu, czerwiec - lipiec, teraz z ZUS-u jest Wielka Pieniawa
zacznę od różaneczników (rododendronów), już pierwszego dnia zachwyciły mnie swoim pięknem... w Polanicy są pomnikiem przyrody i ich nazwę ma część tamtejszego parku

sanatorium "Wielka Pieniawa" (tam jest cała administracja i planowanie zabiegów) - basen, kąpiele perełkowe, masaż kręgosłupa, ćwiczenia fit na przyrządach
ja z moją koleżanką zmieniałyśmy kilka razy zabiegi, gdy dowiedziałyśmy się, że są inne, akurat dla nas bardziej wskazane
największy plus dla rewelacyjnych ćwiczeń w basenie z przystojnymi ratownikami  8)

okolica piękna, bardzo zadbany park, w soboty i niedziele o 22-ej tańczące, kolorowe fontanny przed "Wielką Pieniawą"
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 15, 2016, 08:31:57 pm
Wielka Pieniawa - pytania?
- czy budynek zamykają o 22-ej?
- czy "nadzór" sprawdza obecność w pokoju przed cisza nocną?
- które pokoje większe? dwójki? trójki? balkon w jakich? jakieś wskazówki na złapanie lepszego pokoju; lodówka w pokoju jest? a internet, albo chociaż gniazdko internetowe?
- czy z basenu i salek fit można korzystać w terminach niezabiegowych? nieodpłatnie/odpłatnie?
- biblioteka jest? jakiś bilard, stół do pingla etc?
- a blisko jakieś górki do pochodzenia są? czy trzeba podjechać?
- w deszczowe dni jakieś atrakcje ;) ?
- jedzenie urozmaicone? czy wciąż mielonka + plasterek pomidorka  ;)
- pościel, ręczniki ile razy wymieniają ?

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Kwietnia 15, 2016, 08:38:39 pm
Mój tato i sąsiad wrócą stamtąd we środę, mogę popytać.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 15, 2016, 08:42:52 pm
popytaj :)
ale często w sanatoriach jest tak, ze amazonki maja inne/lepsze warunki  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Kwietnia 15, 2016, 08:54:18 pm
Tato jest kardiologiczny, poszpitalny, sąsiad nawet nie wiem, na jakie schorzenie, ale nie z NFz, tylko jakoś przez KGHM tak vipowsko. Mieszkają na jednym piętrze, kilka pokoi od siebie. O basenie wiem tyle, że tato ma co drugi dzień godzinę, włącznie z sobotą (pół godziny gimnastyki + pół luzu), jak raz się zagapił, to musiał dopłacić za te nad_minuty.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Kwietnia 15, 2016, 09:07:45 pm
Tojka, spokojnie  ::)
będę w Wielkiej Pieniawie czerwiec-lipiec, to Ci wszystko napiszę  :P

znajoma była w Wielkiej Pieniawie 2 lata temu (ja byłam w Polanicy 3 lata temu, ale wtedy z ZUS-u był Korab) i amazonki kwaterowali na parterze, wszystkie pokoje były bez balkonu...
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Kwietnia 15, 2016, 09:32:06 pm
Pochodzić jest gdzie. Byłam tego roku zimą, nie w Pieniawie, ale Polanicę sobie przypomniałam
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 15, 2016, 09:42:01 pm
Dana, przeleciałam goglowska mapę i wg niej wydaje sie, że w górki do pochodzenia to trochę daleko  ::)
ciężko chyba będzie wyskoczyć, za mało czasu po zabiegowego, a wrzesień/październik to już szybko się ciemno robi  >:(
zostaje ewentualnie niedziela
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Kwietnia 15, 2016, 09:47:44 pm
w Polanicy była też Danuta (2 albo 3 razy), w miesiącach jesiennych i zimowych... pamiętam, że robiła sobie dłuższe, piesze wycieczki... może tu wpadnie i coś więcej o nich napisze
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Kwietnia 15, 2016, 09:54:19 pm
ToJka da się pochodzić na spacery takie 2-10 km zależności ile lubisz. Lasy piękne. Szlaki w nich są, po samej Polanicy też można pochodzić, choćby do niedźwiadka, po parku, który jest duży i piękny. A wycieczki, polecam Skalne Miesto n. Metui w Czechach. Ja byłam w Pradze, ale to wypad na cały dzień.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 15, 2016, 10:00:15 pm
spacery po Polanicy mnie nie interesują  ;)
ja nietypowa kuracjuszka jestem  ;)
raczej te szlaki w lasach mnie interesują :)
Skalne Miasto, Praha itd też odpada - byłam kilka razy - zorganizowane wycieczki odpadają - szkoda kasy.

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Kwietnia 15, 2016, 10:00:59 pm
też byłam w Pradze, podczas pobytu w sanatorium, na zorganizowanej przez biuro podróży, mieszczące się w Wielkiej Pieniawie, całodniowej wycieczce (w sobotę albo w niedzielę)  :)

widzę, że Tojka już się wpisała w międzyczasie  :P
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Kwietnia 15, 2016, 10:34:39 pm
Tojka, w Wielkiej Pieniawie byłam ostatnio, poprzednio w Zdrowiu - budynek obok.
W Pieniawie jest odrębna częśc dla amazonek i pokoje z reguły dwuosobowe, kilka jedynek. Mogłam wziąć jedynkę, ale wolę dwójki.
Chyba jedna albo dwie dziewczyny były na innym pietrze. Pokoje są niezbyt duże, ale mi to wystarczało. Z pokoi nie ma ładnego widoku - większość na parking, kilka na park.Ale to naprawdę nie problem, w sumie ciągle biega się na zajęcia, baseny są cudownie blisko - idziesz w szlafroczku z pokoju. Zabiegi wszystkie w obrębie budynku, fajna sala z przyrządami - jak byłam to ciągle pzrybywały nowe. Świetny sprzęt. masażystów mnóstwo, miałam ulubionych, ale w sumie wszyscy fachowi. Wracałyśmy na 22-gą, była kontrola, ale to też nie był dla mnie problem. zarełko - ja wziełam dietę i do tego nie jadłam pieczywa, więc kolezanki bały się, że umrę z głodu :), ale ja się bardzo konsekwentnie odchudzałam, z zajęc wracałam wykończona, bo robiłam wszystko na maksa. Schudłam w ciągu tych 24 dni 4,5 kg :). Basen- są zajecia na basenie, ale ja chodziła poza nimi. są odpłatne, choć ja miałam z pewnych [powodów gratis (dużo by pisać- szefowa pieniawy w ramach przeprosin dała mi kartę VIP :) ).
JEDZENIE DZIEWCZYNOM NIE WYSTARCZAŁO I dokupiły wyżywienie tzw. komercyjne- chyba ok.8 zł dziennie i wtedy miały wieczorm irano szwedzki bufet i troche lepsze obiady. Lekarz opiekujący się amazonkami - chyba dr Cieślik świetny, mnie juz rozpoznał z poprzedniego pobytu :) i przywitał mnie - pani tu wie co jest, prosze powiedzieć jakie chce pani zabiegi :).
bardzo lubiłam hydromasaże w wannie, wzięłam masaż manualny częsciowy, gimnatyka, aquaerobic, boa - to raczej, żeby wypełnic należne godziny, hydromasaż w basenie, przyrządy i już nie pamiętam co jeszcze.
Co do spacerów - cudowny teren, oznaczone ściezki, szlaki.Wybierz się do tzw.Piekiełka, stamtąd dalej do takiego zameczku na szczycie - sprawdzę potem nazwę. Można iść wzgórzami różnistymi ściezkami, mozna dołem. Był tydzień mąż, wiec podjechaliśmy i przeszliśmy piekne szlaki Białe Skały- b.polecam, Skalne Grzyby - tez, ale tu trza dojechac autkiem. Bez auta też się nie nudziłam. na tańce nie chodziłam, bo mnie to słabi - sorki, jesli kogoś urażę.Miałayśmy cudowną paczkę, bylo b. dużo młodych osób i kapitalnie się bawiłyśmy same. jest takie fajne miejsce w piwniczce- piekny wystrój, klimat, przystojni mili kelnerzy, robiący kapitalne drinki :).Też poszperam i podam nazwę,.Zrobiłyśmy sobie tam takie imprezy - dwie - było nas chyba koło 20, muzyka, przygotowali nam za śmieszne pieniądze pyszne jedzonko i same się bawiłyśmy, a picie każda co chciała. Kurczę jak było cudnie.
tojka, koniecznie kup dokładną mapę okolicy, bo naprawdę jest gdzie chodzić. To na razie tyle chaotycznie, jak chcesz to dzwoń, albo tu pytaj.Acha, doktorowi zasugeruj co chcesz, a jak w trakcie ci nie pasi, to mu melduj - zmieni. Chyba nazywał sie dr Cieślik, jest ortopedą, bardzo miły, pozdrów go koniecznie ode mnie- może mnie zapamietał :). Ja bije się z myślami i na razie wymyśliłam, że chyba się jeszcze postaram o to sanatorium z prewencji (niedługo emerytura), hamuje mnie myśl o dziewczynkach w drodze. MARZĘ o Polanicy!
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 15, 2016, 10:45:41 pm
danuto, dziękuje bardzo, właśnie o taki rodzaj relacji mi chodziło  :)
normalnie ToJa "taneczna" jestem, ale w tym roku tance i wszelkie inne balety odpadają, więc nastawiam się na imprezy "z buta"  ;)  ; mam nadzieję, że znajdę chodzącą ekipę (miałam taka superaśna w Polańczyku).
specjalne podziękowania za wskazówkę o dokupieniu jedzenia (ja głodomór jestem  ;) )

jak mi jeszcze coś przyjdzie do głowy, to będę pytała
czasu jest jeszcze full  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Kwietnia 16, 2016, 12:01:24 am
czytam, że Ty wrzesieńpax]ździernik - może mi się uda?
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Kwietnia 16, 2016, 07:38:22 am
Wybierz się do tzw.Piekiełka, stamtąd dalej do takiego zameczku na szczycie - sprawdzę potem nazwę.

Zamek "Leśna" na Szczytniku  :)

Basen- są zajecia na basenie
JEDZENIE DZIEWCZYNOM NIE WYSTARCZAŁO I dokupiły wyżywienie tzw. komercyjne- chyba ok.8 zł dziennie i wtedy miały wieczorm irano szwedzki bufet i troche lepsze obiady.
zajęcia na basenie - koniecznie brać!
panowie prowadzą świetne ćwiczenia w wodzie  :)

dobrze wiedzieć o możliwości dopłaty do jedzenia komercyjnego  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Beatrycze w Kwietnia 19, 2016, 08:32:47 pm
Super info Danuto. Czy ręczniki na basen i zabiegi dają? Bo takie kąpielowe to trzeba wziąć raczej no nie? Pytałam o internet "Pieniawie" a o ręczniki nie spytałam. Coś mi się wydaje że w jedną dużą torbę podróżną to raczej się nie spakuje na 24 dni.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Kwietnia 19, 2016, 09:45:43 pm
ja zwykle biorę własne ręczniki, ale zawoził mnie małż, więc się nie ograniczałam mocno. Myślę, że nie musisz brać, panie sprzątające zawsze chętnie pomogły, ręczników nie ograniczały. Od wielkiej biedy kupisz sobie. Na zabiegi chodzi się z własnym zielonym prześcieradełkiem - takim jednorazowym.Dobrze wziąć frotowy szlafroczek (koleżanka za kaucją dostała na miejscu), bo w tym chodziłam na basen, na hydromasaż (w wannie - wtedy masują cię pod ciśnieniem wężem - uwielbiam), nie lubię za to tzw. perełek. To ma relaksować, a mnie wnerwia - leżę i coś tam sobie bulgoce - dla mnie bez sensu,ale niektóre lubiły. Ważne - nie krępować się prosić lekarza o zmianę. Zajęcia zajmują dzień do popołudnia. ćwiczenia w basenie zwykle miałam ok.15,30 albo 15=tej, zostawałam ponad czas więc czasem o piątej kończyłam się moczyć. Są dwa baseny - w jednym się ćwiczy i jest tam trochę dysz do masazu. a drugi jest naszpikowany różnymi dyszami i to jest super. z czepkami Becia odpowiedział, ja głowy nie dam, zwłaszcza, że lubie mieć czepek, bo pływam krytą żabką i tak wolę.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 19, 2016, 09:52:46 pm
a ja perełkę uwielbiam
się wyciągnę i wreszcie mogę spokojnie poleżeć i odpocząć  :)

Beatrycze, pamiętaj, aby po zabiegach odpoczywać/leżeć/siedzieć - szczególnie na początku - możesz czuć się zmęczona
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Kwietnia 19, 2016, 09:56:32 pm
masz rację Tojka - trza odpoczywać i zwykle są jakieś dziury m/y zajeciami i wtedy leżenie w pokoju, słuchawki na uszy, laba...
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Kwietnia 19, 2016, 10:01:00 pm
i wtedy leżenie w pokoju, słuchawki na uszy,
i net  ztx
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Beatrycze w Kwietnia 19, 2016, 10:04:01 pm
Bardzo chętnie skorzystam z hydromasaży, perełki też, mocny strumień wody na mój obolały kark będzie super.
Czyli praktycznie cały dzień zajęty, a ja myślałam żeby książki wziąć do nauki.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Kwietnia 19, 2016, 10:11:08 pm
weź, w przerwach uda się :), byle nie za dużo - bo ciężkie
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Maja 23, 2016, 04:39:43 pm
Danuta, czy w Wielkiej Pieniawie na wyposażeniu pokoju jest radio?
napisz mi proszę nazwę tego lokalu w piwniczce, w którym zrobiłyście sobie zamkniętą imprezę  O0
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 23, 2016, 05:00:07 pm
Beciu, a ja mam prośbę. Zobacz czy są w pokojach gniazdka do internetu (wiem, że są wydzielone kąciki internetowe poza pokojami). Wzięłabym własny kabel  ;) Jeśli nie ma to muszę kupić jakąś kartę czy coś (zupełnie się na tym nie znam). Raz byłam w sanatorium bez neta w pokoju - to jest po prostu niewyobrażalne w dzisiejszych czasach !!! Tym bardziej, ze niestety ale będę musiała odwalać trochę roboty na turnusie.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Maja 23, 2016, 05:28:13 pm
zawsze możesz podłączyć się do neta przez własny telefon przez jakiś myk z udostępnieniem (umiem  ;D), oczywiście jeśli masz w nim net ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 23, 2016, 05:34:52 pm
no właśnie, ze nie mam neta w tel - ja mam telefon przedpotopowy (znaczy na klawisze z niewielkim wyświetlaczem)  ;)
jakoś nie kręcą mnie smartfony i insze cudeńka
bo telefon ma służyć do dzwonienia i esemesowania
do neta jest lapek  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Maja 23, 2016, 06:08:13 pm
no i teraz musisz kombinować  :P
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: lulu w Maja 23, 2016, 06:53:29 pm
Ale dwa w jednym to jest to, sms i net razem. A jeszcze jak jest wifi. to już całkiem wypas, bo za free.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 23, 2016, 06:57:25 pm
wy mi tu nie opowiadajcie o telefonach, bo ja raczej laptopowa jestem  :)
dziecka mnie już dawno namawiają na smartfona, ale po tygodniowym używaniu, odrzuciłam go w kąt - nie lubię ani tabletów, ani smartfonów - ja po prostu nie lubię palcem po ....  ;)

poprosze o info na temat jakiejś karty netowej czy cuś (do laptopa rzecz jasna)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Maja 23, 2016, 08:04:12 pm
Tojka, sprawdzę Ci to gniazdko, a syna spytam o kartę netową, czy cuś  :P
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Maja 23, 2016, 08:18:46 pm
W większości miejsc jest wifi. Ostatnio, gdziebym nie była, był. Podają hasło w recepcji, laptop widzi to wifi.
Wejdź na stronę Pieniawy i doczytasz, czy jest wifi
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 23, 2016, 08:29:34 pm
Dano, ale ja wiem, że tam nie ma wifi w pokojach.
To jest pierwsza rzecz, która sprawdziłam gdy tylko dostałam skierowanie.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Maja 23, 2016, 08:55:59 pm
musisz kawiarnie w sąsiedztwie obczaić :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 23, 2016, 09:03:41 pm
eeeeeee w budynku jest kącik netowy, ale mi potrzebny w pokoju
przeca nie będę błąkać się po nocy  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Maja 23, 2016, 11:02:54 pm
najepszym rozwiązaniem w takim razie jest wzięcie sobie do pokoju koleżanki z nielimitowanym  netem w smartfonie  >:D
A z innej beczki - do swojego konta telefonicznego dostałam za pińć zeta kartę do Ipoda; myslę, że taka sama jest do lapka. Weź lapka pod pachę i idź do punktu, gdzie masz sieć. I powiedz czego i dlaczego potrzebujesz; dadzą i poradzą :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Maja 23, 2016, 11:04:17 pm
Beciu, wydaje mi się, że radia nie było, ale nie pamiętam. Wi fi tylko w takim małym saloniku przy recepcji, tam też tv. Kanjpka nazywała się jakoś z niemiecka, zaraz poszukam - mam Altheide http://www.gospoda-altheide.pl/galeria
z tym radiem to raczej nie. Regeneruj się i korzystaj, teraz to pewnie najpiękniejsza kwietna pora w Polanicy i koniecznie dużo spaceruj.
 :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: mag w Maja 24, 2016, 08:48:08 am
do lapka miałam kiedyś net w takim pipku podobnym do pendrajwa,
do tego się wkladało kartę, taki starter jaki teraz kupuję sobie do iPada,
ale [size=78%]to dawno było[/size][/color]
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 24, 2016, 04:03:08 pm
trza mi jednak dupsko ruszyć i podzwonić po operatorach  ;)
(ale to dopiero jak Becia da cynk, ze w pokoju gniazdka kablowego nie ma)
a myślałam, że wy takie światowe i technikę macie w jednym paluszku  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: mag w Maja 24, 2016, 04:12:44 pm
mamy, ale nie taką przestarzałą, że trzeba szukać netu do lapka  xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Maja 24, 2016, 05:19:22 pm
mag,  xhc

Tojka, poproszę o troszkę cierpliwości  :)
wiesz jak to młodzi - "tysiące" spraw mają do załatwienia  :P
w najbliższy, długi weekend przedstawię sprawę synowi... do Twojego wyjazdu powinien zdążyć coś doradzić  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Maja 24, 2016, 08:46:00 pm
mamy, ale nie taką przestarzałą, że trzeba szukać netu do lapka  xhc
xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Maja 24, 2016, 09:24:58 pm
Beciu, wydaje mi się, że radia nie było, ale nie pamiętam.
z tym radiem to raczej nie. Regeneruj się i korzystaj, teraz to pewnie najpiękniejsza kwietna pora w Polanicy i koniecznie dużo spaceruj.
 :-*
Danusiu, wiem jak jest w Polanicy latem, bo przecież byłam tam w sanatorium 3 lata temu, od 29. czerwca
a radio włączałyśmy rano (przeważnie "Lato z radiem"), jedząc śniadanie i między zabiegami  8)
Korab (wtedy to było sanatorium z ZUS-u) miał na wyposażeniu radia
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Maja 24, 2016, 10:15:36 pm
noooo i właśnie dlatego potrzebny jest net
można i radia posłuchać i filmek obejrzeć  i pole obrobić i na forum zajrzeć i szkapę włączyć
niiiiieeeeeeee bez neta nie da się żyć  ::((
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Czerwca 05, 2016, 08:30:07 pm
na warsztatach o stresie była Beatrycze
właśnie wróciła z Polanicy
okazuje sie, że w niektórych pokojach jest wifi
pozostało mi tylko zawalczyć o jeden z nich
(tylko Beatrycze sobie przypomni ich numery i będzie  ztx )
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Justyna w Czerwca 10, 2016, 10:44:50 pm
Jestem obecnie w Wielkiej Pieniawie (od 30 maja do 22 czerwca). Nie wiedziałam o pokojach z WiFi. Mam internet z Areo2, ale nie mam zbyt wiele czasu by z niego korzystać. Staram się do obiadu - czyli do 13 - wywiązać z zajęć typu: ćwiczenia, zabiegi, basen. Około 14 wychodzę z koleżankami na wędrówkę i często wracamy około 21. Dziś np. wybrałyśmy się niebieskim szlakiem z Polanicy w stronę Piekiełka, weszłyśmy na zielony szlak i nim do Skały Józefa, a potem żółtym szlakiem do Dusznik. Do Polanicy wróciłyśmy pociągiem. Wykorzystujemy każdą wolną chwilę na piesze eskapady  ztx
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Czerwca 10, 2016, 10:48:36 pm
Zazdraszczam :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Czerwca 10, 2016, 10:51:59 pm
Witaj Justyno :) wśród nas  :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Czerwca 10, 2016, 11:05:59 pm
Witaj Justynko  :-*
Okolice Polanicy śliczne, a i sama też niczego sobie. Polecam Skalne Miesto w Czechach, jeśli tam jeszcze nie byłaś. Takie dużo większe Góry stołowe, nie da się sobie tego wyobrazić
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Czerwca 10, 2016, 11:18:16 pm
cześć Justynko :), super, że tak łazicie po okolicach.Ja byłam dwa razy w Polanicy, ale zimą. Dzień niestety był krótki, po 16-tej było ciemnawo, ale też byłam bardzo zadowolona i chodziłam jak tylko był czas. Polecam Skalne Grzyby i Białe skały, ale trzeba kawałek podjechać samochodem na szlak.
Udanego pobytu! tęsknię za Polanicą, masażami w basenie, za panem rehabilitantem, który bardzo przejął sie moim stawem biodrowym i starał się pomóc, nawet bez zlecenia w karcie. Za pedałowaniem na rowerkach z widokiem na park, za bieżnią, na której oddawałam siódme poty. za tymi 24 dniami odciecia się od reszty świata...
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Justyna w Czerwca 11, 2016, 08:09:27 am
Dzięki za miłe powitanie. Obiecywałam na warsztatach, że zacznę się odzywać i najwidoczniej wreszcie przyszedł ten czas. Co do WIfi  - sprawdziłam przed chwilą i jest dostępne w całym budynku, więc Tojka nie będzie miała problemu. Nie wiem jak to się stało, że przegapiłam ten moment, pewnie dlatego, że pochłonęła mnie okolica. Dziękuję za ciekawe pomysły na zwiedzanie, rzeczywiście potwierdzam warto tam się wybrać.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 11, 2016, 08:51:53 am
Justyna, jadę do Polanicy na kolejny turnus, od 23. czerwca i już się cieszę  ztx
Beatrycze była w Polanicy przed Tobą i mówiła mi na warsztatach, że amazonki nie są kwaterowane w pokojach obok siebie, pokoje są "porozrzucane"...
napisz mi proszę, czy chociaż jesteście na jednym piętrze

Tojka się ucieszy z wifi  :P

 :oklaski: za dłuugie wędrówki szlakami
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Justyna w Czerwca 11, 2016, 09:54:06 am
Z zakwaterowaniem Amazonek różnie bywa. Jesteśmy rozrzucone, ale jest zwykle obok siebie kilka dziewczyn. Nawet te, które mają jednoosobowe pokoje - kilka jest obok siebie. W pokoju jestem z Amazonką i na piętrze jest nas chyba 10. W tym turnusie Amazonki to 48 osób, trudno wszystkie poznać, bo zajęcia w grupach.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Justyna w Czerwca 11, 2016, 10:01:30 am
Raczej Amazonki są razem w pokojach - przynajmniej tak jest na moim piętrze.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 11, 2016, 12:27:33 pm
duża grupa amazonek teraz jeździ do Polanicy  :P
Beatrycze też mówiła, że tyle ich było  :)
że jest się w pokoju z amazonką, to wiadomo  8)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Czerwca 11, 2016, 12:56:45 pm
Justyna, dzięki  za bieżące info  :-*
ja się tak dopominam o wifi, bo na 30 września muszę sprawozdanie ważne zrobić, a ono wymaga połączenia z interenetem, a na dodatek wyjeżdżając nie będę miała jeszcze danych do sprawozdania, więc będzie robione na zasadzie: czego się dowiem z maili i telefonu  ;)
a w dodatku będę na jesieni, więc nie wiadomo jaka będzie pogoda, no i wcześnie się robi ciemno, a jak wiecie mam "trudność" w komunikacji  >:D z niektórymi osobami, a więc jak się trafia tylko te "niektóre" to pozostanie mi net  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 11, 2016, 08:49:18 pm
Tojka, dobrze że jeszcze jest opcja jedynki  8)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Czerwca 11, 2016, 09:55:31 pm
nigdy w życiu jedynki  ::((
już to przerobiłam
najlepiej czuje się w 4-kach
ale w zusowskich raczej brak czwórek
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 11, 2016, 10:02:31 pm
aha!  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 12, 2016, 01:35:45 am
Szczawno Zdrój

"Amazonki są zakwaterowane na parterze, w jednym skrzydle Domu Zdrojowego, pięknego, zabytkowego budynku z 1909 roku. Wybudowany przez rodzinę Hohbergów (drugą, najbogatszą wówczas, książęcą rodzinę w Niemczech), wraz z całą infrastrukturą uzdrowiskową – pijalnią wód i spacerownikiem dla „dam”, jest usytuowany w centrum Szczawna. Historia księżnej Daisy, która dbała o wystrój wnętrz, jest wielokrotnie przypominana w Szczawnie. W uzdrowisku znajdują się dwa przepiękne i kilkunastohektarowe parki (Zdrojowy i Szwedzki ) z bogatą roślinnością, wśród której znajdziemy aż 130 pomniki przyrody - majestatyczne buki, tulipanowce i urzekające w maju magnolie. Na szczególną uwagę zasługują różaneczniki i azalie, które zjawiskowo kwitną w maju i czerwcu. Jest gdzie spacerować.
Samo Szczawno niezmiernie mnie zauroczyło, chociaż zdziwieniem było, że jest tak otoczone Wałbrzychem – dojdziemy tam, 20 min spacerem w każdą stronę. Ja bym powiedziała, że to dzielnica Wałbrzycha, ale to podobno obraza, więc nic nie mówiłamduży uśmiech
Pokoje ładne, nawet niektóre ze stylowymi mebelkami, widne, dwuosobowe. Są dwie jedynki, ale dosyć ciemne i powiem szczerze, że cieszyłam się, że byłam w dwójce, bo trafiłam przemiłą koleżankę. Panie na recepcji w większości i miłe i pomocne.
Jedzenie: do wyboru jest dieta zwykła i lekko strawna. My poprosiłyśmy dietetyczkę o więcej warzyw i dostałyśmy. Ja bym tam jeszcze do śniadania i obiadu dołożyła po parę listków sałaty, ale poza tym naprawdę zjadliwe.je Chodziłam zawsze tak objedzona, że nie starczało miejsca na ciastka w Bohemie. A ciastka, ciasta i inne są tam kuszące niezmiernie!
Basen czysty, nowy, przestronny, dojazd 7 min busikami. Zajęcia w basenie z cieplejszą wodą, więc całkiem przyjemnie, później można jeszcze 20 min popływać lub pomoczyć się w jacuzi.
(...)
Zajęcia z psychologiem trwają 25 min – razem ze zbieraniem podpisów oraz spóźnieniem prowadzącej. Muzyczka, relaks i tyle. To trochę szkoda, ale co kto lubi. No i trzeba się było upomnieć o zmianę pościeli, bo kierowniczka nie pamiętała jak jest w kontrakcie z ZUS.
Warto zwiedzić pobliski Krzeszów z najstarszą ikoną Matki Boskiej w Polsce oraz czeską część Gór Stołowych - Adrspach - wszystko w odległości 30km.
"
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Czerwca 12, 2016, 11:07:27 am
Opisujesz Szczawno, a jedziesz do Polanicy; dlaczego?
Do Szczawna się z przyjemnością kiedyś, jak zacznę jeździć po sanatoriach, wybiorę. Mam wspomnienia z dzieciństwa, gdzie kilka lat z rzędu jeździłam z rodzicami. Leczona byłam tam na bronchit na tle astmatycznym. Pamiętam komory inhalacyjne, gdzie wchodziło się, będąc owiniętym w prześcieradła i w parze niewiele się widziało. Pamiętam tez pijalnie i spacery po parku zdrojowym, gdzie kroczyła ze mną moja pierwsza (i jedyna) lalka z warkoczami i zamykanymi oczami  :)
 
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 12, 2016, 11:48:02 am
Dana, zgodnie z tytułem wątku opisujemy ośrodki sanatoryjne, w których byłyśmy :)
Szczawno Zdrój jest w ofercie ZUSu chyba od dwóch lat i mało o tym sanatorium wiedziałyśmy...
ja o Szczawnie wiedziałam tylko tyle co przeczytałam w necie...
znalazłam taki wpis na różu (śledzę tam wątek z prewencją rentową) i skopiowałam go (stąd cudzysłów)

w tym roku panie w ZUS-ie proponowały mi w pierwszej kolejności właśnie Szczawno, ale że byłam umówiona z Urszulą, z którą trzeci raz jadę do sanatorium, na Polanicę, bo mało wiedziałyśmy o Szczawnie i nie chciałyśmy ryzykować, a Polanicę znamy (3 lata temu tam się poznałyśmy), więc wybrałam Wielką Pieniawę  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: DanaPar w Czerwca 12, 2016, 01:13:24 pm
Ok. teraz rozumiem  :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 18, 2016, 06:33:12 pm
Beatrycze, Justyna, czy w Wielkiej Pieniawie w pokojach są czajniki bezprzewodowe, telewizory?
czy na piętrze jest ogólnodostępna lodówka?
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Czerwca 18, 2016, 10:35:20 pm
Beciu, dziewczyny się pewnie odezwą, natomiast ja pamiętam, że czajnik był, tv niet.Lodówka była w pokoju.Kiedy jedziesz?
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 19, 2016, 12:20:35 am
Danusiu, dzięki za info  :)
jadę w czwartek, 23ego ztx
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Justyna w Czerwca 19, 2016, 09:07:20 pm
Przepraszam, że się nie odzywałam, ale pogoda sprzyjała dalekim wędrówkom. Odpowiadam: w pokojach są czajniki, szklanki, filiżanki i talerzyki, talerze płaskie małe oraz sztućce, a także lodówka, TV trzeba dodatkowo opłacić
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 19, 2016, 09:24:01 pm
dziękuję!  :)
czyli dobrze wyposażone te pokoje :P
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Czerwca 19, 2016, 11:11:14 pm
:) - nie pamiętalam tv, bo nie opłaciłayśmy  xhc
ale martwi mnie, że mam taką sklerozę :(
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 20, 2016, 07:24:07 pm
Danusiu, nie pamiętasz, bo nie interesowało Cię tam tv, tylko wypoczynek i rehabilitacja :)
ja pytam, ze względu na Euro, może naszym będziemy kibicować do końca  8)

Justyna, koleżanka, z którą jadę prosiła, żeby jeszcze dopytać, czy na wyposażeniu pokoju są ręczniki i czy w ciągu turnusu są wymieniane?
i jakie pokoje byś nam poleciła  8)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Czerwca 20, 2016, 09:32:25 pm
i czy w ogóle jest tam na kim oko zawiesić?  ;D 
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 20, 2016, 09:41:38 pm
no właśnie!  >:D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Perła w Czerwca 21, 2016, 09:44:13 am
I ja też mam nadzieję, nie tylko ręczniki będziecie zawieszać ;)
Kurcze...mnie by się taki wyjazd przydał,  bo nie wiem czy pamiętacie,  jak się odgrażałam na warsztatach, co to ja teraz będę wyrabiać  ;D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Czerwca 21, 2016, 03:01:59 pm
były reczniki, ale takie troche zajechane, więc miło mieć swój. Choć wiadomo, że jeśli autobusem jedziecie (?), to ma znaczenie.
za moich czasów była tylko jedna grupa amazonek i byłyśmy prawie wszystkie (jedna była na pietrze) na parterze w takim nowszym skrzydle. Bardzo bliziutko basenu. Małe pokoje 2, 3 osobowe.Oczywista bez balkonów, tylko okno. Trudno mi powiedzieć wiec, jakie pokoje lepsze i gdzie.
Pierwszy tydzień był mój mąż komercyjnie i udało sie,że dostał pokój dwuosobowy (to było poza sezonem i wynegocjowałam :) w cenie 1 os.), to był pokój w starej części z ogromnym balkonem, pokój też był ogromny - nawet zbyt duży.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Czerwca 21, 2016, 09:40:37 pm
Danusiu, dzięki za informacje  :-*
Justyna tam jest teraz, do jutra, więc ma najbardziej aktualne wiadomości, ale chyba wieczorek pożegnalny mają  >:D  ;), bo nie odpisała  :P
ale to nic ważnego, damy radę z tymi pokojami
Ulę przywozi mąż z Kluczborka, będzie tam rano, więc jakiś wybierze  8)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Lipca 01, 2016, 11:37:36 am
Danusia spytała w innym miejscu o sanatorium, odpowiadam tu  :)
dużym plusem sanatorium w Wielkiej Pieniawie jest to, że wszystkie zabiegi są na miejscu
mam w sumie 116 zabiegów:
ćwiczenia w basenie i gimnastyka grupowa codziennie, oprócz niedziel, trening stacyjny (na przyrządach: rowerek, orbitrek, bieżnia), drenaż limfatyczny, masaż ręczny kręgosłupa, ćwiczenia k. dolnych w odciążeniu, perełki, wirówka, instruktaż automasażu, relaksacja, psychedukacja i grupa wsparcia ( dla chętnych)
na jedzenie nie narzekam, nie dokupiłam komercyjnego... tylko, jak zwykle dla mnie, pory posiłków za wczesne - śniadanie o 7.30, obiad o 13tej, kolacja o 17.30
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Lipca 01, 2016, 11:58:45 am
Beciu, pieknie masz  :-*, och pojecia nie masz jak bardzo Ci zazdroszczę!
baw się dobrze! te tańce w końcu namierzyłyście? za moich czasów była Parkowa i jeszcze jedna - nie pamietam nazwy, ale tak powyżej parku.
Tylko ja tego nie lubiłam i nie chodziłam
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Lipca 01, 2016, 01:26:58 pm
Zdrojową chyba miałaś na myśli, przy Wielkiej Pieniawie  :)
 i "Merlin"  8)
jest jeszcze jedna ( zapomniałam teraz nazwy) obok Parku Szachowego
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Lipca 01, 2016, 02:02:38 pm
Beciu pamiętam o Tobie i żałuję, ze nie jedziesz dziś z nami ,ale co się odwlecze to wiesz... ;)
mam nadzieję, ze miło spędzasz czas! całuję mocno :-* :-* :-* :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Lipca 01, 2016, 03:26:35 pm
Amorku, dzięki  :-* :-* :-*
jest mi tu dobrze i miło z Ulą, którą poznałam 3 lata temu właśnie tutaj 8)
tylko dzisiaj się kuruję, bo jakieś rozwolnienie mnie dopadło :-\
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 07, 2016, 07:58:26 pm
no to powoli zaczynam czytać wątek od początku, jako_że zostało mi ino półtora tygodnia do wyjazdu.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 07, 2016, 09:01:43 pm
 :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 17, 2016, 08:57:05 am
jadę jutro
chciałam jechać dzisiaj, coby se fajny pokój i dusze do towarzystwa znaleźć odpowiednia
ale oczywiście nie zdążyłam - wszystko przez tę robotę  >:(
pierwszy wrzut do pralki zrobiony - mam nadzieję, ze wyschnie i zdążę się spakować i zdążę na jutrzejszy poranny pociąg

pobyt będę relacjonowała na bieżąco - się zastanawiam czy tutaj czy gdzie? - bo będzie o wszystkim, znaczy całkowity misz_masz polanicowo_wielkopieniawowy  ;) - znacie mnie  ;) będę klepać ozorem  ;) znaczy palcami po klawiaturze  ;)

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 17, 2016, 10:42:17 am
no ciekawa jestem Twoich wrażeń  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Września 17, 2016, 11:51:24 am
Tojka, cudnie, że jedziesz, bierz wszystko co dobre pełnymi garściami, należy Ci się. Pozdrów koniecznie ode mnie dra Cieślika, może mnie zapamietał, bylam dwa razy i  za tym drugim mnie rozpoznał :).A jak mnie nie pamięta, to i tak  go lubię ;).
Pisz, to trochę się poczuję jak w Polanicy, bardzo dobre to były dla mnie dni.
Superowego czasu życzę  :-* :-* :-*!
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 17, 2016, 12:33:29 pm
dobrze by było gdyby Tojka trafiła do dra Cieślika, bo jest jeszcze drugi lekarz dla grupy OGP, ale dziewczyny z mojego turnusu na niego narzekały...
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Września 17, 2016, 02:36:00 pm
no bo jeszcze się taki nie urodził co by każdemu dogodził :)
Beciu monitorujesz nasz sanatoryjny numer? coś się może zmieniło? :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 17, 2016, 02:47:37 pm
Amorku, na razie nie ma za bardzo co monitorować  ::)
ok. 4 tys. na miesiąc ubywa, czyli za mniej więcej 24 miesiące pojedziemy  :D
jutro sprawdzę jaki mamy numer w kolejce, bo teraz wybieram się na urodziny do Julki  :)
odpiszę we właściwym wątku, bo znowu bajzel zrobimy  :P
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 17, 2016, 04:37:03 pm
dobrze by było gdyby Tojka trafiła do dra Cieślika,
jak nie trafię od razu to drogę znajdę  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Parabola w Września 17, 2016, 05:11:41 pm
dobrze by było gdyby Tojka trafiła do dra Cieślika,
jak nie trafię od razu to drogę znajdę  ;)

 :oklaski:  :oklaski:  ....  noż innej odpowiedzi się nie spodziewałam od Ciebie !!!   :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: madzia_61 w Września 17, 2016, 08:27:11 pm
Tojka pisz ,pisz, baw się dobrze ,odpoczywaj ,kuruj ,o tak należny Ci się  :D 
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: ptaszyna w Września 17, 2016, 10:26:19 pm
odpoczywaj i pisz bo ostatnio było Cię mało  :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 18, 2016, 05:14:21 pm
Tojka, i jak tam?
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 18, 2016, 09:08:48 pm
pierwsze wrażenia:
budynek zadbany
pokój  ładny (z tych większych, bo dla niepełnosprawnych  ;) )
kolacja - nędza (dobrze, ze blisko biedra jest)
dr Cieślik - fajny gość  ;) - chcieli mnie przydzielić do jakowejś kobiety - dla pielęgniarki nie było problemu coby spełnić moją prośbę i "przydzielić" mnie do dr Cieślika.
przepisane zabiegi nie wszystkie pamiętam, ale na pewno: gimnastyka w basenie (Beciu, czy trzeba mieć czepek, bo nie wzięłam), gimnastyka na przyrządach, gimnastyka zbiorowa, perełka (uwielbiam), masaż limfatyczny ręki, masaż suchy kręgosłupa, krioterapia i coś tam jeszcze, ale sklerozę mam, nie pamiętam.
wifi jest - działa super  ztx
jutro muszę poszukać biblioteki, bo zapomniałam z domu książki
nooo i zapomniałam słuchawek - trza iść na zakupy i chociaż jakieś badziewie kupić
rehabilitację taneczną sobie dzisiaj odpuściłam, ale dziewczyny poszły na rozeznanie terenu  ;)

aaaaaaaaaaa i jeszcze dopiszę - obsługa bardzo mila, normalnie jakbym gościem komercjalnym była, a nie z zusu  ;)

d.c.n.

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 18, 2016, 09:45:49 pm
pokój  ładny (z tych większych, bo dla niepełnosprawnych  ;) )
(Beciu, czy trzeba mieć czepek, bo nie wzięłam)

a numer pokoju 512? :P

czepka na basen nie trzeba  O0
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 18, 2016, 09:47:18 pm
tak jest  ;)
danuto  :) dr Cieslik pozdrowiony i odpozdrawia  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 18, 2016, 09:50:01 pm
no to masz ten sam pokój co ja  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Września 18, 2016, 09:55:10 pm
odpoczywaj Tojcia, relaksuj się i wzmacniaj! :)  :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Września 18, 2016, 09:57:53 pm
Dobrego czasu Tojuś  :-*
Należy się  :-*
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Września 18, 2016, 09:58:20 pm
No :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: madzia_61 w Września 19, 2016, 05:16:12 pm
zazdroszczam :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 19, 2016, 07:24:28 pm
Tojka, jak tam po pierwsxych zabiegach?
a współlokatorkę jaką masz?
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: suchal w Września 20, 2016, 12:24:55 pm
Widziałam, że rano TOJKA była na forum. Wchodzę by zobaczyć co odpowiedziała na to pytanie a tu nic nie ma  >:(
Z tego co wymieniała to chyba galancio zmęczona jest po zabiegach.
TOJKA miłego pobytu i dobrego relaksu Ci życzę.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 21, 2016, 05:23:32 pm
net jest we wszystkich pokojach, ale niestabilny - zrywa - filmów nie da się oglądać, a  se obiecałam ostatni sezon "Gry o tron" obejrzeć..
współlokatorka OK  :D
amazonek jest ok. 50 ; zabiegi rozplanowane na cały dzień, ledwo mogę wygospodarować godzinkę na spacer;
o chodzeniu na szlak nie ma mowy; po pierwsze nie ma kiedy, po drugie nie ma z kim.
muzyka w "Zdrojowej" lichutka (jak dla mnie), ale parę wygibasów można wykonać  ;)
pisałyście o przystojnych ratownikach - NIE MA  takowych ;) zajęcia na basenie beznadziejne, woda zimna jak cholera, przychodzę do pokoju z sinymi ustami
śniadania w miarę, obiady pyszne, kolacje beznadziejne - nie dość, że bardzo mało, to jeszcze byle co.
jutro jest spotkanie organizacyjne - robię dym - bardzo mało warzyw (na śniadanie pól malutkiego pomidorka, lub 3 plasterki ogórka, a na kolacje 1 mały listek sałaty  ::(( ), owoców zupełny brak; no i o tej zimnej wodzie basenowej też wspomnę.
warunki lokalowe super, inne zabiegi też fajowskie, dziewczyna od drenażu limfatycznego wie co robi  :) , masażysta ratuje mój kręgosłup całkiem nieźle  :) siłownia super  :) okolice przecudne

c.d.n
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 21, 2016, 08:09:35 pm
na temat jedzenia się zgadzam, ale woda w basenie miała zawsze 28 - 30 stopni, a ćwiczenia w basenie też były ok, choć przyznam, że 3 lata temu były lepsze i wtedy też byli Ci przystojniacy  :D
Tojka, chyba wiesz, bo tu pisałyśmy, że można dopłacić 9,20 zł do jedzenia komercyjnego?
wtedy śniadania i kolacje są w formie szweckiego stołu i 2 zestawy obiadowe z deserem (ciasto lub owoc) do wyboru
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Września 21, 2016, 10:24:01 pm
Te, Tojka, Ty uważaj, żeby Cię stamtąd za awanturnictwo nie wypimpirympali xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: betty w Września 21, 2016, 10:26:19 pm
dyscyplinarnie  xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Września 21, 2016, 10:43:57 pm
eee... tam  ;D Raczej Tojkę wybiorą na przewodniczącą dobrej zmiany  >:D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 21, 2016, 11:12:54 pm
 xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Amor w Września 23, 2016, 05:06:09 pm
Tojka odpoczywaj i się tylko nie denerwuj! ;D przypomnij sobie :"mimo tego, że .." :D
 
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 23, 2016, 05:15:42 pm
jedzenie się ciut poprawiło  :)
woda nadal zimna  >:(

jutro jadę do Skalnego Miasta, a pojutrze do Pragi  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: hamak w Września 28, 2016, 09:54:26 pm
Tojka, jezdeś?
Czy zamarzłaś w zimnej wodzie? :o  ;D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: agawa w Września 28, 2016, 11:12:51 pm
Zakochała się w Pradze i tam została :)
Albo zamieniła się w skałę i skalnym mieście  ;D ... no, niedajbosze....  :-X
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 29, 2016, 08:40:10 am
jestem_jestem
ino nie mam o czym pisać
nudy jak cholera  ;)
na basen nie chodzę, bom przeziębiona
na tańce nie chodzę (nooo rzadko chodzę), bo grają "weselnie" i smętnie, parkiet niewielki, ciasno i nie podoba mi się  ;)
zabiegi rozłożone na cały dzień, ledwo można wygospodarować ze 2 godz na spacer
nooo ale spaceruję, bo szczelam bumelki  ;)

Praga i Skalne Miasto cudne , ale to przecież wiecie  :)
w ten łikend chcemy z dziewczynami zaliczyć "grzyby" i może Błędne Skały.

Ogólnie nie jest źle :) Wielką Pieniawę polecam bardzo_bardzo
ale jednak wolę jechać na turnus z narządów ruchu  ;)


Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 03, 2016, 10:17:55 am
zamiast "grzybków" i Błędnych Skał była :
w sobotę Kudowa-Zdrój - wejście na Górę Parkową i taras widokowy (Altana M ilości  ;) ) + Czermna i Kaplica Czaszek  ::((
a w niedzielę 14 km z kijkami zielonym szlakiem na Kamienną Górę przez przełęcz Sokolowską + Dom Misyjny z Muzeum Etnograficznym

jestem usatysfakcjonowana  :D
jeszcze jeden łikend przede mną - trza trasę zaplanować  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 03, 2016, 10:22:47 am
a najbliższe okolice zwiedziła? najważniejsze, że jesteś zadowolona :), pozdrowienia
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: renifer w Października 03, 2016, 10:24:21 am
zamiast "grzybków" i Błędnych Skał była :
Czermna i Kaplica Czaszek  ::((


Ależ cóż to za mina? Mnie się tam całkiem w Czermnej podobało :)
Uwielbiam tamte tereny, byłam ze trzy razy (niesanatorynie), fajnie Ci, szczególnie tych wycieczek zazdraszczam :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 03, 2016, 10:34:54 am
a najbliższe okolice zwiedziła?
zwiedziła_zwiedziła  :)
Piekielna Dolina zaliczona, Szlak Niedźwiadka - zaliczony, Wózek - zaliczony, Dzieciak - zaliczony, Czerwone serduszko zaliczam "na raty", bo 26 km  nie da się przejść za jednym zamachem (czasu miedzy zabiegami za mało).
Została mi trasa nordicowa coby w jakieś popołudnie "wziąć" ją na jeden raz, bo do tej pory ino przy tzw okazji się przechadzałam.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 03, 2016, 10:48:40 am
jest gdzie chodzić w Polanicy i to mi się bardzo podobało. Moze jeszcze Grzyby zaliczysz - fakt trza autem podjechać. Mnie tak kusi jeszcze coby się starać o wyjazd, że chyba spróbuję wysłać papiery. Najwyżej mnie zus wysmieje i odmówi, bo sądzę że w tym wieku już nie dają...
 
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 03, 2016, 02:03:26 pm
ależ danuto, o jakim wieku piszesz  ;)
przecież jesteś osoba pracującą  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: oooAncia! w Października 03, 2016, 06:52:40 pm
Buuuu...a ja jeszcze nawet w sanatorium nie byłam     :'( :'( :'(
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 03, 2016, 09:23:00 pm
w przyszłym roku wchodzę w sierpniu w wiek emerytalny, więc myśląc logicznie (a może to nie jest logiczne ?) sądzę, że już nie zechcą mnie uzdrawiać w ramach prewencji rentowej - Tojka mylę się???
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 03, 2016, 09:27:20 pm
do sierpnia trochę czasu  ;) składaj - może się uda  :)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 11, 2016, 09:29:36 pm
na turnus z prewencji rentowej mogą jechać również emerytki - warunek! muszą pracować na umowę o pracę.
były takie w Polanicy.

Wróconam  :D Zadowolonam  :D Polanicę i Wielka Pieniawę polecam  :D
ale  ;)
jeśli ktoś liczy na balety - to jest tylko Zdrojowa.
jeśli ktoś liczy na jakie_takie jedzonko, to ino obiady sa zjadliwe
jeśli ktoś liczy na internet - to chodzi ino tak, że maile można sprawdzić/wysłać
jeśli ktoś liczy na ciepłą wodę w basenie - to raczej niech liczy na przeziębienie  ;)
jeśli ktoś liczy na przystojnych ratowników - to musi przestawić się na młode dziewczyny  ;)

ale  ;)
jeśli ktoś liczy na dobre, profesjonalne zabiegi - to 3xTAK (polecam szczególnie p. Anetke od drenażu limfatycznego; perełka też ok, na siłowni można dać czadu, ćwiczenia na gimnastyce różnorodne, masażyści/ stki  "gniotą" dość mocno  ;) , młodzież z podwieszkami daje radę.
jeśli ktoś liczy na dobre warunki pokojowo_łazienkowe to jest bardzo dobrze
jeśli ktoś liczy na męskie towarzystwo, to raczej "suwaki" som, ale "ciacha"  ;) w odpowiednim wieku tez się zdarzają  ;)
jeśli ktoś liczy na dobre żarełko, to w knajpie "Na szlaku" za średnie pieniądze można się utuczyć  mnx
jeśli ktoś liczy na fantastyczne wycieczki, to biuro podróży oferuje niezłe kierunki
jeśli ktoś liczy na nabicie kilometrów to tras, szlaków, górek, pagórków, ścieżek, muzeów, jest tyle, że trza by z rok tam przebywać
jeśli ktoś liczy na dobre towarzystwo, to AMAZONKI jak zawsze się sprawdzają  :D


Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 11, 2016, 09:35:09 pm
jak ładnie to ujęłaś :)! dobrze żeś zadowolona, trochę masz inne doświadczenia, ale wszystko się zmienia - jak byłam to i chłopaki od basenu byli i to przystojni i woda była ciepła. Jedzenie było do bani, ale mi to pasowało, bo się odchudzałam.
czy pani Tereska (taka b. szczupła, nie młoda) jeszcze pracuje? dzięki za info o emerytkach, moje szanse rosną.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 11, 2016, 09:44:14 pm
czy pani Tereska (taka b. szczupła, nie młoda) jeszcze pracuje?
a gdzie "urzędowała" ?

aaaaa i zapomniałam o "Pysznej budce" - rurki z bita śmietaną, gofry i lody mogłabym tam jadać o każdej porze dnia i nocy - ino sponsora bym potrzebowała  ;)

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 11, 2016, 09:47:18 pm
chyba 2 piętro na wprost schodów. robiła beznadziejnie drenaż limfatyczny, masowała średnio, ale była miła i trochę nawiedzona ;),
była na obu moich turnusach.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 11, 2016, 10:58:05 pm
aaaaaaaaa była_była
prowadziła naukę automasażu

(nie chodziłam - ale ciiiiiiiiii  ;) )
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: ptaszyna w Października 12, 2016, 11:04:37 pm
Tojcia powinnaś opracowywać foldery polecające sanatoryja  xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 12, 2016, 11:17:03 pm
na razie ToJa ino się prezentuje na www w galerii jednego z sanatoriów  ;)
a kto wie co bedem robić na emeryturze  ;) może se bloga bedem prowadzić   ;)
i np bedem polecać te z najlepszymi suwakami i narciarzami  xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Parabola w Października 12, 2016, 11:26:24 pm
 xhc  xhc   xhc
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: marzena72 w Września 08, 2017, 08:13:46 pm
Byłam dzisiaj na komisyji w szanownym zusie i mi się dostało sanatorium w Wielkiej Pieniawie 😊. Poczytałam Wasze opinie o już się cieszę , chociaż wyjazd dopiero w kwietniu 😐
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 08, 2017, 09:01:07 pm
w kwietniu???
dlaczego tak długo?
z ZUSu przecież są krótkie terminy
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Września 08, 2017, 09:16:41 pm
Super, ale rzeczywiscie odlegly termin.
Gratuluje :-)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: marzena72 w Września 08, 2017, 09:22:03 pm
A ja myślałam że to szybko  xhc. Proponowali mi jeszcze luty lub marzec ale nawet nie pamietam w jakich miejscowosciach bo ich nie znam wcale. O Polanicy miałam jakie takie pojęcie więc ja wybrałam. A od onki słyszałam że i po 20 miesięcy się czeka.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Września 08, 2017, 09:29:16 pm
Najwazniejsze, ze zaklepane :-)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: marzena72 w Września 08, 2017, 09:40:05 pm
O już wiem Gościm mi proponowali i jeszcze cos na R ... ale tego juz nie pamiętam . A czytałam właśnie ze dziewczyny dzwonily i zaklepywaly sobie pojedyncze pokoje. Też bym tak chciała , tylko kiedy dzwonić, już ?? To chyba za wcześnie 😕
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 08, 2017, 09:43:18 pm
niestety, ale kolejka z ZUS-u sie wydłuża coraz bardziej
ludziska sie zwiedzieli, że można wnioski składać, no to składają .
Ja w lipcu dostałam miejsce z odzysku; z "normalnej" kolejki jechałabym dopiero w grudniu.

Aby w maju jechać pare lat temu składałam wniosek w styczniu/lutym. teraz sie zastanawiam czy może już zacząć procedurę składania wniosku coby na maj się załapać. Trza by mi do ZUSu telnąć. Żaden inny przyszloroczny m-c mi nie pasuje. Nooooo chyba żeby kwiecień  ???

Marzenko, jak dobrze, że nie wzięlaś Gościmia - to jedna wielka porażka, a nie sanatorium
A  po co Ci jedynka - przeca Ty towarzyska kobitka jesteś  ;)
Jeśli koniecznie chcesz jedynkę, to dzwon juz teraz, a potem będziesz się przypominała, albo Ancia w grudniu już na miejscu sie za Toba wstawi  ;) O jedynkę w Wielkiej Pieniawie ciężko  :-\

Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: marzena72 w Września 08, 2017, 09:50:44 pm
Towarzyska ? Hmmm może za dnia  xhc.,, A gdy spłynie mrok wieczorny , typem staje sie upiornym......'' pewnie ze jak nie będzie jedynek to płakać nie będę ale lubię odpocząć w samotności😊.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 08, 2017, 09:58:48 pm
w sanatorium - odpoczynek  :o   ;)
toż tam ciężka praca od rana do późnego wieczora  ;)
se dobre buty do tancowania zabierz  ;)
w pobliskiej Zdrojowej dobrze grają  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 08, 2017, 10:36:53 pm
niestety, ale kolejka z ZUS-u sie wydłuża coraz bardziej
ludziska sie zwiedzieli, że można wnioski składać, no to składają .
teraz sie zastanawiam czy może już zacząć procedurę składania wniosku coby na maj się załapać. Trza by mi do ZUSu telnąć.

kurde!
nie żartujcie, że takie odległe terminy...
ja w tym roku miałam komisję w marcu i dostałam termin na koniec lipca
Tojka, a gdzie Ty do tego ZUSu chcesz telnąć, jak tam teraz tylko jeden numer do Warszawy na infolinię...
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 08, 2017, 11:26:35 pm
noooo ja mam bezpośredni do kobitki w "moim" zusie
dzwonila do mnie jakesmy lipcowy termin ustalaly
to se zapisałam w tel i mam  :D
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 09, 2017, 03:00:46 pm
to super!
jak się dowiesz jakie z Twojego ZUSu są terminy do Polanicy, to napisz potem
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 09, 2017, 04:15:15 pm
ale ja o Polanicę nie będę pytała.
z ruchu chcę jechać - nadmorze mnie interesuje.
turnusy amazonkowe mi nie odpowiadają.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Września 10, 2017, 06:09:31 pm
aha!
a dlaczego amazonkowe Ci nie odpowiadają?
bo jeśli chodzi o rehabilitację to ja nie widzę różnicy... z narządu ruchu miałam te same zabiegi co z OGP, może za wyjątkiem masażu limfatycznego
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Września 10, 2017, 08:11:50 pm
miejsca wyjazdowe są kiepskie - mało nadmorza jest
no i turnusy ruchowe są bardziej rozrywkowe, ja oprócz zabiegów na kręgosłup potrzebuje też "zabiegów na psyche"  ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Beatrycze w Września 26, 2017, 08:41:13 pm
O już wiem Gościm mi proponowali i jeszcze cos na R ... ale tego juz nie pamiętam . A czytałam właśnie ze dziewczyny dzwonily i zaklepywaly sobie pojedyncze pokoje. Też bym tak chciała , tylko kiedy dzwonić, już ?? To chyba za wcześnie 😕
Marzena już dzwoń o jedynkę jak nie chcesz być w dwuosobowym. Jedynek w Pieniawie dla Zusu jest tylko kilka. Potem powiedzą że nie ma. Z tego co pamiętam to mi mówili w Pieniawie że najlepiej przyjechać jak najwcześniej.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 02, 2017, 02:22:51 pm
mam pytanie - chyba Tojka najbardziej zorientowana - jakie są dobre ośrodki z narządów ruchu? zastanawiam się, czy nie złożyć papierów.
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Października 02, 2017, 05:29:40 pm
Danusiu, ja byłam teraz pierwszy raz z narządu ruchu i, jak wyżej pisałam, miałam prawie takie same zabiegi, jak na turnusach amazońskich
wybór ośrodków zależy od tego w jakiej części kraju się mieszka, a tym samym do jakiego oddziału ZUS się należy
na przykład nadmorza z "mojego" ZUSu nie mają, bo za daleko...
do wyboru miałam trzy miejscowości: Rymanów Zdrój, Wysowa Zdrój i Stróże
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Października 02, 2017, 05:45:43 pm
nie wiem co masz na myśli pisząc "dobre ośrodki"
całościowo? czyli zabiegi, jedzenie, warunki socjalno-mieszkaniowe, okolica? - Toja nie znam takiego ośrodka, w którym byłoby wszystko dobre  ;)
niektóre ośrodki są fantastycznie położone, inne mają miłą obsługę, jeszcze inne mają dobre zabiegi (i najlepszego pod słońcem masażystę  ;) ), a jeszcze inne bardzo dobre warunki mieszkalne. Żadne, w którym byłam nie miało super wyżywienia  ;)

ja byłam bardzo zadowolona z Etny w Kołobrzegu (ale w tym roku nie ma podpisanej umowy)
Gryf w Połczynie i Wital w Gołdapi mają dobre opinie, ale raczej jako zabiegi, reszta do kitu  ;)
proponuje poczytać opinie na forum sanatoryjnym

na przyszły rok będe walczyła o Jantar w Dziwnówku lub Perła w Międzywodziu, a może i o Pustkowo  ;)
nawet jak tam kiepskie zabiegi będą, to sobie sama zorganizuję rehabilitację będąc 24 dni nad morzem  ;)

aaaaaaaa i jeszcze zapomniałam o Polańczyku: Amer-pol i Plon - średnia klasa, ale okolica cudna, tez sie mozna porehabilitowac, chodząc po połoninach  ;)

Ja skupiam się  raczej na położeniu ośrodka - nie ma nic gorszego niż kiepskie zabiegi, bele_jakie wyżywienie i dziura gdzie psy kopertami szczekają  ;)  - a jak mam morze lub góry, to nic mi nie straszne  :D

Becia dobrze pisze, nic innego Ci nie zaoferują niż na turnusach amazonkowych, bo my_rakowcy i tak nie możemy wielu zabiegów, które sa proponowane na turnusach narządów ruchu.



Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: danuta w Października 02, 2017, 08:20:37 pm
Miałam na mysli zabiegi, ale warunki tez ważne. Myślę też jak Becia, Polanica miala duzo zabiegow z narządu ruchu i lekarz prowadzący jest ortopeda.Dzieki Tojka i Beciu za info. Tymczasem bylam pierwszy raz w życiu na jodze :). Od czegos trzeba zacząć ;)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: Becia w Października 02, 2017, 10:57:12 pm
dlatego ja wracam do Polanicy  8)
chyba że w 2018r. będą jakieś nowe, godne uwagi ośrodki... ale skoro już teraz są terminy na przyszły rok, to chyba będzie bez zmian

wybieram się w tym tygodniu do ZUS spytać, czy u nas też terminy takie odległe, jak pisała Marzena_72 i Tojka ::)
Tytuł: Odp: polecane ośrodki
Wiadomość wysłana przez: TOJKA w Lutego 06, 2018, 09:09:11 pm
jedna z dziewczyn na FB pytała o Polaniće , więc tu zajrzałam.
I co ja widzę  :o
Ancia nic a nic nie napisała tutaj o swoim grudniowym wyjeździe do Polanicy
Anioł tez nic a nic o wyjeździe do Inowrocławia

dziewczyny, skrobnijcie coś, coby było w jednym wątku
wiem, że obydwie jesteście zadowolone z wyjazdów  :)