Konsultacje u ortopedy

[DanaPar]

Dziś po raz pierwszy nawiedziłam ortopedę. Sztywność karku, ból stóp, szczególnie okolice dużego palca, sztywność palców stopy, na tyle dokuczliwe, ze nieraz w nocy smarowałam stopę ketonalem. Wcześniej byłam z tym u chirurga (tak radził rodzinny). Ten tylko jakieś leki, w tym olfen i nic więcej.
Ortopeda potraktował mnie serio. Wspólnie z nim obejrzałam sobie moje zdjęcie z górnej części kręgosłupa. Prosty jak struna. A ma być zgięty. Zalecił 10 zabiegów na NFZ (zapiszę się i poczekam) ale też raz na tydzień regularnie dwa zabiegi manualne u rehabilitanta mam sobie zapodać. Sprawdzę, czy działa.
A na stópki mam prześwietlenie za miesiąc do niego (najszybszy możliwy termin). Też coś tam jest zwyrodnione i szpilkach to mogę zapomnieć. Od dawna, gdy już je zakładałam (oczywiście takie tylko do 6 cm) to zaciskałam zęby z bólu. Cóż z sandałkami i adidasami muszę się zaprzyjaźnić na dobre.

A tak w ogóle to sobie pogadaliśmy, pytał, czy jeszcze pracuje, na czym praca polega. Utwierdziła mnie w przekonaniu, by pracować jak najdłużej, bo potem to się naprawdę zaczyna stale chorować 
 

[Amor]

Utwierdziła mnie w przekonaniu, by pracować jak najdłużej, bo potem to się naprawdę zaczyna stale chorować 
 

chyba nie z każdym tak jest Dana wymasuj się porządnie!!
a ja od powrotu z Bystrej  dziennie uskuteczniam  szybki marsz z wózkiem do południa około 6 km .Po południu marszobieg z kijami   kolejne 6km ale już najszybciej jak potrafię! Pot ze mnie leje się strumieniami ! Rano budze się ciutkę obolała i 15 min gimnastyka- rozgrzewka  i jakos ciągnę !  Już myślałam ,ze kregosłup mi siadł , przeszło!Kulałam - przeszło!:) Obym jak najdłużej mogła się tak ruszac!

[DanaPar]

Mam zrobić fotkę RTG moich stópek. Czy paznokcie muszą być zmyte Nigdy nikt mi takiej fotki nie robił.

[mag]

lakier raczej nie przeszkadza w rtg

[metka]

pazury muszą być zmyte do operacji. w rtg nie mają znaczenia (chyba że jakimś ołowiem je malujesz  ).

[ptaszyna]

pewnie Dana utworzymy klub, mam takie same problemy z prawą stopą i tzw sztywnym paluchem 
mnie ortopeda powiedział, że jak będzie coraz gorzej to operacja

[DanaPar]

Prześwietliłam sobie dziś stópkę (nie wiem czemu doktor zlecił jedną, narzekałam na obie  )
Zapisałam się też na rehabilitację mego karku. Termin na maj 2017 
I właściwie to się nie wściekłam, tak jak zwykle nie narzekam, że szklanka do połowy jest napełniona, tak i tym razem. Może (jak dożyję  ) w 2017 będzie mi ta rehabilitacja bardziej potrzebna 

[Kela]

poszukaj w innym ośrodku,może będą bliższe terminy

zapisywałam się na rehabilitację w czerwcu, zaczynam 24 sierpnia i tylko dlatego tak późno, że mam masaż ręczny pleców i drenaż ręczny ręki

[Natalia]

Moja mama (85 lat) przeszczep rogówki miała mieć termin za 5 lat do tego pojechać do Katowic.

[DanaPar]

Kelu nie szukam innego miejsca, bo tę rehabilitację mam blisko domu (4 minuty drogi). Nie będę dwa tygodnie człapać się gdzieś daleko, a póki co, pomagam sobie basenem, a jak mnie sztywność karku chwyci, to wezmę kilka masaży prywatnie. Lekarz mówił, że powinnam mieć taki masaż raz na tydzień już przez cały czas. Ta jednorazowa rehabilitacja cudów nie zdziała, zwyrodnienie w kręgosłupie mi nie zlikwiduje 
Co innego ze spuchniętą rączką, tu czekanie długie niewskazane 
Mnie wsio ryba. Teraz to mi nawet trochę odpuściło (znaczy ból) może przestraszył się doktora. Jak bolało, to czekałam na termin do ortopedy. Teraz nie jest źle 

[agawa]

Pamiętaj Dana, żeby turystyczną żabką nie pływać, tylko najlepiej na plecach kraulem.
Na rehabilitację też miałam termin od czapy; zdecydowałam się prywatnie, bo czas naglił. Pomogła bardzo; były to masaże i rehabilitacja, że tak powiem 'ręczna', czyli przekręcania, ugniatania, naciągania. No i prochy, które nie pomogły wcale McKenziego, którego wtedy zaczęłam (kilka razy dizennie po 10 min) stosuję do dziś, a mijają 2 miesiące od początku bólu.

[DanaPar]

A dlaczego nie żabką turystyczną (ona insza od normalnej) Głowa uniesiona jak w przeprostkach u McKenziego 
Ręce wyciągają się, rozluźnienie stawów biodrowych, z którymi przyjdzie mi się kiedyś zmierzyć (rodzinne schorzenie) a na plecach, i owszem, ale naprzemiennie z żabką 

[agawa]

przegięcia w odcinku szyjnym przy żabce turystycznej, gdy głowa stale uniesiona i szyja napięta - bardzo źle wpływają na cały (!!!) kręgosłup. Chyba że żabka kryta - wtedy napięcie małe, a mięśnie pracują i jest dobrze

[DanaPar]

A to ja pływam krytą   
dlatego pytałam o tę turystyczną, nie znałam tego określenia

[agawa]

hehe - 'turystyczna' od oglądania widoków przy brzegu