« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 17 18 [19] 20   Do dołu

Autor Wątek: wyzwanie dla cukroholików :)  (Przeczytany 66682 razy)

Offline mag

  • SPA
  • Uzależniona
  • *****
  • Wiadomości: 12000
  • Bardzo mi z tego powodu wszystko jedno
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #270 dnia: Grudnia 30, 2015, 12:59:25 pm »
o, zaraz tam zerknę  :D

a jak nam idzie z bezcukrowiem?
w święta zjadłam niestety kilka kawałków ciasta tradycyjnego, nie za wiele ale za to codziennie po kawału,
za to wigilijny kompot z suszu był u nas bez cukru  ;D

od nowego roku znowu przystępuję do walki z cukrem
Zapisane


rak piersi  potrójnie ujemny (TNBC), zajęty 1 węzeł, mastektomia: 2000, chemia 6xCMF, rekonstrukcja: 2006 i XI 2017 przerzuty do kości i tk. miękkich

Offline danuta

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 3459
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #271 dnia: Grudnia 30, 2015, 03:25:45 pm »
od nowego roku też spróbuję walczyć z cukrem, do teraz nie podejmowałam próby, bo miałam -  niestety :( - świadomość, że polegnę na całego...
Zapisane
6 x AT
mastektomia 2005
radioterapia
hormonoterapia

Offline Perła

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4867
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #272 dnia: Grudnia 30, 2015, 10:31:28 pm »
Ja troszkę w święta nagrzeszyłam, ale już jestem w pionie ;) A to, co wyczyniałam dziś na siłowni...Przyrost wagi zbulwersował mnie do tego stopnia, że śmigałam godzinę na bieżni, potem 50 min mega ostrej zumby plus pół godziny zajęć tylko na brzuch.Czuję, że żyję!
Zapisane
rak przewodowy piersi (carcinoma ductale  infiltrans) G2
 operacja oszczędzająca 2009,
 trzy węzły pachowe zajęte,
 chemioterpia 6x AC
 radioterapia
 tamoxifen 5 lat

Offline hamak

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 9926
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #273 dnia: Grudnia 30, 2015, 11:00:39 pm »
Pół godziny na brzuch - fiu, fiu  :oklaski:

Cytat: Perła w Grudnia 30, 2015, 10:31:28 pm
Czuję, że żyję!

Ja to na pewno już bym nie żyła ;D
Zapisane
Diagnoza: rak piersi (carcinoma ductale invasium)
Leczenie:
1-sza mastektomia - 2003r. T2, G2, Er (-), Pgr (-), usunięte węzły chłonne, chemioterapia, radioterapia;
2-ga mastektomia - 2011r. T1, G2, Her2 (-), Er (+), Pgr (+), biopsja węzła wartowniczego (-), hormonoterapia (Tamoxifen)

Offline mag

  • SPA
  • Uzależniona
  • *****
  • Wiadomości: 12000
  • Bardzo mi z tego powodu wszystko jedno
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #274 dnia: Grudnia 30, 2015, 11:34:57 pm »
ja po takiej dawce ruchu też!
już po pierwszych 10 minutach na bieżni  ::((
Zapisane


rak piersi  potrójnie ujemny (TNBC), zajęty 1 węzeł, mastektomia: 2000, chemia 6xCMF, rekonstrukcja: 2006 i XI 2017 przerzuty do kości i tk. miękkich

Offline Perła

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4867
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #275 dnia: Grudnia 31, 2015, 12:04:15 am »
Eee tam, wiecie, jak fajnie? Ale na zumbie myślałam, że nie wyrobię...
Fajne te linki Anci. Mam ochotę na detoks poświąteczny.
Zapisane
rak przewodowy piersi (carcinoma ductale  infiltrans) G2
 operacja oszczędzająca 2009,
 trzy węzły pachowe zajęte,
 chemioterpia 6x AC
 radioterapia
 tamoxifen 5 lat

Offline DanaPar

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 10911
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #276 dnia: Grudnia 31, 2015, 08:44:48 am »
Perło gratuluję  :oklaski: wiem o czym piszesz i doskonale to rozumiem  :)
Sobie folguję, ale równocześnie daję mocno w kość. Codziennie basen, jakieś łażenie po górkach, wczoraj pilates. Brak czasu, by z wszystkiego skorzystać  ;)
Zapisane
Carcinoma introductale G3: mamotom 22.09.05.
4 x AT
mastektomia + 22 węzły (2 zajęte): 2.01.2006
4 x AC
radioterapia 50,0 Gy w 25 frakcjach
ER-, PR-, HER +++

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #277 dnia: Grudnia 31, 2015, 09:07:18 am »
brawo Perła!! :oklaski: :) miałam właśnie pytac o ciebie  i twoje ćwiczenia!
ja prawdopodobnie tez "skończę" na bieżni i ćwiczeniach siłowych , już nie liczę gimnastyki geriatrycznej  ;) z babkami  z UTW i tai chi :)
a święta? dzięki temu ,ze głownie sami byliśmy to były chyba najmniej kaloryczne ze wszystkich. Trochę cukru zaistniało ,ale niewiele.
Zrobiłam nowe kulki- gotowana fasola zmiksowana z utartą gorzką czekoladą i na koniec dodane posiekane, uprażone migdały! mmmm do kawy jedna kuleczka całkowicie wystarcza , bardzo syta!mozna dosmaczyc cynamonem , alkoholem co kto lubi!
zauważyłam ,ze ostatnio odrzuca mnie od "zimnych" śniadań i kolacji. Tzn nie przełknę kromki chleba z "czymś" . Muszę uprazyc kaszę jaglaną czy owsiankę z n.p.cynamonem, imbirem, orzechami, rodzynkami , ewentualnie dodac gorącego mleka- wtedy śniadanko jest ok. A wieczorem gorące warzywa, chyba organizm chce się rozgrzać . Teraz mamy minus 10  to rozumiem, ale niedawno było plus 13 a ochota była taka sama! dziwne , bo jeszcze aż tak to nie miałam.
« Ostatnia zmiana: Grudnia 31, 2015, 09:14:12 am wysłana przez Amor »
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline Perła

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4867
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #278 dnia: Grudnia 31, 2015, 11:45:56 am »
My też chętniej na kolację coś na ciepło. Jakaś tarta, zapiekana rybka..
A jak Amorku piszesz o prażeniu jaglanej, to rozumiem, że rzucasz na patelnię już ugotowaną?
Zapisane
rak przewodowy piersi (carcinoma ductale  infiltrans) G2
 operacja oszczędzająca 2009,
 trzy węzły pachowe zajęte,
 chemioterpia 6x AC
 radioterapia
 tamoxifen 5 lat

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #279 dnia: Grudnia 31, 2015, 12:47:47 pm »
tak , ale wiesz ,ze ją prażę przed ugotowaniem by straciła goryczkę!
 rano gotowałam kaszę chyba z 20 minut potem na patelni rozgrzałam olej kokosowy do tego cynamon imbir kardamon  orzechy rodzynki i morele , dorzuciłam kaszę ,dolałam mleka i pycha! :)
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline Perła

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4867
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #280 dnia: Grudnia 31, 2015, 02:39:22 pm »
Muszę przećwiczyć!
 Nie mogę znaleźć wątku kosmetycznego, wsadziłam tam maseczkę "lepszą od botoksu" , chcę sprawdzić, czy mam składniki. Help!
Zapisane
rak przewodowy piersi (carcinoma ductale  infiltrans) G2
 operacja oszczędzająca 2009,
 trzy węzły pachowe zajęte,
 chemioterpia 6x AC
 radioterapia
 tamoxifen 5 lat

Offline Natalia

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 7185
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #281 dnia: Grudnia 31, 2015, 03:06:30 pm »
Perla ja tę maseczkę już zrobiłam.Czy pomogła???? Trudno powiedzieć.Jeden jest problem ,jak ta maź zaschnie na twarzy ,to ZESKROBAĆ jest duży problem.Cała łazienka była w kakao  ::(( ::((
Zapisane
Natalia

Offline TOJKA

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 11077
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #282 dnia: Stycznia 05, 2016, 05:42:50 pm »
jestem/byłam cukroholikiem :)
właśnie rozwiązałam quiz ze znajomości słodyczy (poznaj słodycz bez opakowania)
zgadnijcie jaki mam wynik:
.....
14/14 Gratulacje! Na słodyczach znasz się jak mało kto!

ano znam się - szczególnie na ich jedzeniu
choć ostatnio się bardzo mocno ograniczam ;)
Zapisane
operacja oszczędzająca 2008r
rak piersi przewodowy inwazyjny, potrójnie ujemny, G3
zajęte węzły (ile? wpiszę jak zajrzę do dokumentów ;) )
chemioterapia 6 x AC;  radioterapia
operacja i leczenie w Wielkopolskim Centrum Onkologicznym

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #283 dnia: Stycznia 05, 2016, 07:47:25 pm »
e tam znajomośc jeszcze nic nie oznacza - mnie wyszedł idealny wynik co do znajomosci alkoholi  :)
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline mag

  • SPA
  • Uzależniona
  • *****
  • Wiadomości: 12000
  • Bardzo mi z tego powodu wszystko jedno
Odp: wyzwanie dla cukroholików :)
« Odpowiedź #284 dnia: Stycznia 05, 2016, 08:00:36 pm »
znać to ja dużo rzeczy znam  :P
Zapisane


rak piersi  potrójnie ujemny (TNBC), zajęty 1 węzeł, mastektomia: 2000, chemia 6xCMF, rekonstrukcja: 2006 i XI 2017 przerzuty do kości i tk. miękkich
Strony: 1 ... 17 18 [19] 20   Do góry
« poprzedni następny »