sanatorium w Polanicy

[EwaKor]

Jadę w czerwcu do Polanicy - skierowanie z ZUS , czy któraś z Was może był w podobnym czasie , jak tam jest , chciałabym wiedzieć jak najwięcej

[mag]

Ewo, tu masz cały dział o Sanatoriach:

http://www.forum.amazonka.org.pl/index.php?board=51.0


a tu wątek o polecanych miejscach z prewencji rentowej:

http://www.forum.amazonka.org.pl/index.php?topic=1397.0

[TOJKA]

o Polanicy jest chyba na 6,7 i 8 stronie  w watku z drugiego linku mag
wczoraj własnie przeglądałam

Jak b edziesz miala jakies dodatkowe pytania, to postaramy sie odpowiedzic
chyba 5 czy 6 osób z forum bylo w Polaniacy w Wiekiej Pieniawie

[EwaKor]

Super , wielkie dzięki , przeglądałam linki , faktycznie dużo informacji . Nie bardzo sobie tylko wyobrażam jak mam paradować w szlafroczku na basen albo zabiegi , nie lepiej w dresiku ? no ale może taki zwyczaj tam jest .
Pozdrawiam

[oooAncia!]

Spokojnie możesz śigać w szlafroku. Nie będziesz sama. Wygodnie jest np. wziąć prysznic już w pokoju.

Byłam w Wielkiej Pieniawie listopad/grudzień. Wróciłam bardzo zadowolona. Również z decyzji o dokupieniu wyżywienia komercyjnego (9,40 zł/dzień).

Pytaj śmiało. Czerwca w Polanicy zazdroszczę. Beatrycze forumowa chyba jakoś tak była po leczeniu.

[EwaKor]

A jeśli chodzi o ilość zabiegów , to faktycznie jest ich dużo ?  mam za sobą pracowity i stresujący okres , chciałabym się trochę wyciszyć i odpocząć                               ( przynajmniej na początku ) A tu taka bieganina .... To kiedy jest czas na spacery i "balety " ?

[oooAncia!]

Ja nie baletowa, ale spokojnie wystarczy Ci czasu. Tym bardziej, że dni dłuuugaśne. W zasadzie sporo zależy od tego, o której będziesz miała gimnastykę na basenie, bo ona jest każdego dnia (pn-sob) i jako ostatni zabieg.
Po pierwszych zajęciach z czystym sumieniem odpuściłam sobie psychoterapię (prowadzoną w suterenie, z kiblową rurą spustową w pomieszczeniu. Co chwilę słychac było odgłos WCwodospadu :-) ).

[Becia]

tak, zabiegów dużo, około 100
ale w Polanicy, kończą się ok. 15ej, za wyjątkiem dwóch dni w tygodniu, kiedy jest psychoterapia albo relaksacja
jedziesz w pięknym okresie, jeszcze różaneczniki powinny w parku obok sanatorium kwitnąć
wtedy najdłuższe dni, więc spacerować można i do 22ej
na balety, gdy ktoś lubi, zawsze jest czas wieczorami

[TOJKA]

co Ty Becia opowiadasz  na moim turnusie zabiegi kończyły się ok. 16.30 (kolezanka z pokoju tak przychodziła z basenu), mój basen kończył sie o przed 16-tą.
Bylam na turnusie przelom wrzesnia i października. Wtedy dni juz krótsze niż w czerwcu, ale dawałam rade pochodzic z kijkami a i piesze dluższe wędrówki tez były (najdluższa 21 km) - ale to juz raczej sobota i niedziela.
Relaksacje, psychologa i spotkania z lekarzami sobie odpuszczałam - wielokrotnie byłam juz na prewencji rentowej, więc dla mnie, amazonki z dośc długim stażem, uwazalam, że sa zbyteczne, tym bardziej, ze nigdy "nie czułam" relaksacji
Na spacerki wyciszające (samotnie z kijkami) chodziłam miedzy zabiegami - trasa nieedźwiedzia, albo po parku (duzy obszar).
Na balety chodziłam prawie w każdy wieczór do "Zdrojowej", pomimo, ze muzyka mi nie bardzo odpowiadała, ale blisko było

EwaKor, spokojnie, sporo czasu jest, przeciez obiadów nie gotujesz, nie zmywasz, nie sprzatasz, nie chodzisz do pracy, i juz_juz miałam napisać nie chodzisz na zakupy, ale to nieprawda, prawie codziennie byłam w biedronce albo w intermarche

[EwaKor]

Byłam z ZUS-u w 2010 r w Ustroniu w Rosomaku  i nie odpuścili nam relaksacji ani spotkań z psychologiem .Ale była nas mała grupa 20 dziewczyn .Tu piszecie o grupie 50 osobowej .Myślę , że lepiej się zrelaksuję na spacerze w parku , a psychoterapia nie jest mi potrzebna i jeśli tylko można  to odpuszczę .
I już trochę czasu dla mnie zostanie   .Właściwie to  wracam z pracy po 16 a  jeszcze tyle rzeczy trzeba zrobić i jakoś się wyrabiam .Tylko na odpoczynek mało czasu jest - a tu całe popołudnie wolne !!!!!!!  nic piękniejszego

[Becia]

co Ty Becia opowiadasz 

no to może w letnich miesiącach grafik zabiegów tak ładnie rozpisują  
albo po prostu miałam farta 

[oooAncia!]

Będziesz miała mniejszą grupę (nieco ponad 20 osób), bo Polanica ma w tym roku tylko 1 kontrakt, na 1 grupę. A wcześniej bywały dwie.

[TOJKA]

Jak odpowiednio porozmawiasz to relaksacje Ci kobieta odpuści

[oooAncia!]

Jak odpowiednio porozmawiasz to relaksacje Ci kobieta odpuści

Byłam tylko na jednej, pozostałe zostały podpisane hurtowo.

[EwaKor]

A co radzicie w sprawie wyżywienia ? Podstawowe raczej nie jest zachwalane , komercyjne (9,40 dopłaty za dzień ) czytałam ,że świeże soki , kiełbaski na ciepło , jajeczniczka , pieczywko do wyboru , lepsze obiady z deserem .Czy to wybrać czy dokupować wedle uznania ( przecież jest lodówka w pokoju i do sklepów blisko )?