Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...

[latek]

No cóż ja na to poradzę, że moja najlepsza rekreacja, to posiedzieć przy kompie lub nic nie robienie. Może teraz nie bardzo mam czas na rekreację, ale już za chwilę, już za momęcik. 

a spacery ?

[DanaPar]

Lulu Ty i nic nie robienia  Zmyjesz podłogę, choćby nawet lśniła 

[roza3]

moja główna rekreacja to też taniec z motłami_grabiami_tudzież_innym sprzętem gospodarstwa nie tylko domowego 

[Amor]

moja też kochaniutkie, moja tez i często na dwa domy ! obiad ugotowany na kilka dni bo wyjezdzam to i zamrozone zostawiam rodzince, chleb nastawiłam do wyrosniecia , pralinki daktylowe dla Olusia zrobione, zakwasy dodatkowe do wydania rosną .( nakroiłam tez górę warzyw kore jeszcze jutro zamienie na dania)Własnie taniec  z odkurzaczem zakończyłam, na tarasie myslałam ,ze padnę, bo już taki upał, a parowy mop spowodował ,ze miałam dodatkową saunę! Dzis bez spaceru z wózkiem ,ale po południu przemaszeruję swoje !

[Amazika]

Tylko rower, spacery ale to długie, cross fit czasami. Motywuje mnie to bardzo do działania, a dodatkowo mam lepszą figurę.

[DanaPar]

Amazika 
Dziś po ponad miesięcznej przerwie byłam na basenie. I mimo mojej aktywności (rower, spacery pin pong) robiąc swój standardowy 1 km (40 basenów) brakło tchu. Jedna aktywność nie zastąpi drugiej 

[Natalia]

Mnie basen nie ciągnie,jakoś moja polymialga mnie od niego odstraszyła

[aquila]

pytanie za 100 punktów do warszawianek i warszawookoliczanek - jest w Warszawie jakiś amazonka-friendly klub sportowy, jakaś siłownia czy cokolwiek w ten deseń? ale chodzi mi o takie coś profeszional, coby mi mogło zaświadczenie wystawić?
znaczy wiem, że mogę iść do takiego dla normalnych ludzi, ale w pierwszej kolejności wolałabym tę opcję obczaić
może jakiś klub kij-chodzingu czy coś?

[Amor]

moja idolka:) pomarzyć zawsze można
https://www.youtube.com/watch?v=YBGtz6gcqDI

[mag]

oooo!
ale super babcia!

prędzej Amorku Ty to zrobisz niż ja 

[DanaPar]

No właśnie Amorku, jak poćwiczysz ten układ, to bez problemu to zrobisz 
A pani ta też jest moja idolką, choć niekoniecznie chciałąbym tak jak ona ćwiczyć, bo wiem, z jakim wysiłkiem i systematycznym ćwiczeniem się to wiąże 

[agawa]

nawet okularów nie zdjęła a może właśnie dlatego, że nie zdjęła daje radę 

[oooAncia!]

A to widziałyście? https://www.youtube.com/watch?v=XK1_Jkzjw74

[DanaPar]

Nie widziałam 
Zmieniam zdanie, to nie pani ćwicząca na przyrządach jest moją idolką (znaczy podziw dla nie zostaje) ale ta pani, która tańczy z młodzianem i daje się pięknie prowadzić  Też bym tak chciała, by po 80-dziesiątce, jaki młodzian tak ze mną powywijał

[TOJKA]

rozpoczął się 45 nowojorski maraton
trzymam mocno kciuki za jedną z uczestniczek, z którą znam się od 2007r
przed wyjazdem do NY powiedziała: chciałabym ukończyć, mam nadzieję, że mnie nie zniosą z trasy
biegnie w czerwonej koszulce z białym orłem
zerkam na Eurosport