« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 63   Do dołu

Autor Wątek: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...  (Przeczytany 222255 razy)

Offline metka

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 5558
  • "Spieprzaj, dziadu!" (L.K.)
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #75 dnia: Maja 09, 2013, 09:16:33 pm »
ja sobie wypraszam naganę - ćwiczyłam dziś kwadrans. mało ale na więcej nie starczyło czasu, a może jeszcze przed snem trochę mnie się uda
Zapisane
rak piersi w czasie ciąży. potrójnie ujemny (TNBC).
stopień zaawansowania T4bN2M0. stopień złośliwości G3.
zajęte węzły chłonne pachowe i podobojczykowe, powiększone szyjne.
chemioterapia AT (Adriamycyna+Taxotere). radioterapia przedoperacyjna.
mastektomia 2011. obrzęk ręki :/

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #76 dnia: Maja 09, 2013, 09:17:38 pm »
Ho,ho ,ho ! Cały kwadrans! Brawo dla zabieganej mamuski!  :)
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline agawa

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12291
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #77 dnia: Maja 09, 2013, 09:18:23 pm »
Trochę zrobiłam; pewnie z połowę... :(
I już kolację zjadłam. Kapustę mlodą poszatkowaną z marchewką. Się znowu zawzięłam. Na mój brzuch  8)
Zapisane

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #78 dnia: Maja 09, 2013, 09:19:16 pm »
Pieknie ,pięknie ! Walczymy z naszym jelly belly! :D
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline metka

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 5558
  • "Spieprzaj, dziadu!" (L.K.)
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #79 dnia: Maja 09, 2013, 09:20:27 pm »
ja dziś na kolację zjadłam lody... teraz zieloną herbatkę popijam. też walczę  :0ulan:
Zapisane
rak piersi w czasie ciąży. potrójnie ujemny (TNBC).
stopień zaawansowania T4bN2M0. stopień złośliwości G3.
zajęte węzły chłonne pachowe i podobojczykowe, powiększone szyjne.
chemioterapia AT (Adriamycyna+Taxotere). radioterapia przedoperacyjna.
mastektomia 2011. obrzęk ręki :/

Offline magdap

  • Rozeznana
  • *
  • Wiadomości: 171
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #80 dnia: Maja 09, 2013, 10:00:26 pm »
 ok 6 km z kijami byłam :)
Zapisane
co mnie nie zabije -to mnie wzmocni

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #81 dnia: Maja 09, 2013, 10:10:27 pm »
Grzeczna dziewczynka! :)
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline Kela

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4100
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #82 dnia: Maja 09, 2013, 11:37:33 pm »
10 km z kijami - 1.5 godziny
po wczorajszych kijkach - w nocy spać nie mogłam  :(
Zapisane
rak piersi (carcinoma tubulare infiltrativum multifocale)
mastektomia piersi prawej - 2006
rekonstrukcja piersi - 2007
leczenie: chemioterapia 4 x FAC, hormonoterapia - Tamoxifen

Offline Amor

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12128
  • carpe diem
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #83 dnia: Maja 10, 2013, 10:38:43 am »
Kelu -pieknie ,ale to nie powinno zniechęcac!  :) Moze nordicuj po 5 km ,ale codziennie i z czasem wydłużaj wędrówkę! Mnie nic nie boli! Lecę na  tai chi!
Zapisane
styczeń2006, rak piersi lewej, przewodowy inwazyjny,T1N0M0,G1,węzły czyste (Her- ujemny) niehormonozależna,leczenie-  mastektomia na życzenie  i  4 AC
luty2007 ,wznowa  w bliźnie - 8 mm ,  hormonozależna
leczenie- wycięcie  blizny, radioterapia , kastracja radiologiczna jajnikow, tamoksifen 5 lat

Offline madzia_61

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 7342
  • raz na wozie raz pod wozem
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #84 dnia: Maja 10, 2013, 01:37:52 pm »
Ostatnio zastanawiałam się ile to ja dziennie kilometrów przemierzam na dwóch nóżkach i liczb nie znam ale wiem ze trening z mopem osemeczkami  :0ulan: ,czy z odkurzaczem  xcv ,czy śmiecie tu  ,biureczko tam działa ,letka jezdem  jakby mniejsza ,do pracy z pracy na piechotę ,po zakupy ,do mamy już autobusikiem  jadę ale generalnie ruch jest i to zdrowy wypocony  ,popijany wodą nałęczowianką  ztx
Zapisane
Rak przewodowy inwazyjny  G3 , Er i PGR ujemne, Her 2(-) ,T2NOMO
Operacja oszczędzająca 2005 r
Chemioterapia 6 AC  jednocześnie z radioterapią  17 dawek
Brachyterapia 
Leczenie: operacja CO Instytut ul.Wawelska Warszawa
Chemioterapia Szpital WSS -Józefów Radom
Radioterapia-brachyterapia ŚCO Kielc

Offline Mirusia

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 7138
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #85 dnia: Maja 10, 2013, 08:32:54 pm »
Chiba nie Madziu_61. Ten zdrowy ruch, który najwięcej nam daje, to ten gdzie się wypocisz, jak przysłowiowa ś....nka. Ja kocham intensywne marsze. Tak szybciutko przelecieć 10 km, potem prysznic i jest wspaniale ztx
Zapisane

Offline agawa

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12291
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #86 dnia: Maja 10, 2013, 10:26:07 pm »
Mirusiu, ja najbardziej kocham właśnie ten moment: stać pod prysznicem i obmywać pot  ztx Czasami bardzo żałuję, że wcześniej trzeba się zmachać ;) ale nagroda jest cudna  ztx
Zapisane

Offline dani

  • Wtajemniczona
  • ***
  • Wiadomości: 2350
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #87 dnia: Maja 10, 2013, 10:32:44 pm »
Cytat: agawa w Maja 10, 2013, 10:26:07 pm
ale nagroda jest cudna  ztx
Chyba, że wodę akurat zakręcą.  8)
Zapisane

Nigdy się nie cofał. Odwracał się i szedł naprzód -  S.J.L.

Offline aquila

  • Swojaki
  • Zakorzeniona
  • *
  • Wiadomości: 4189
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #88 dnia: Maja 10, 2013, 10:35:18 pm »
Cytat: agawa w Maja 10, 2013, 10:26:07 pm
Mirusiu, ja najbardziej kocham właśnie ten moment: stać pod prysznicem i obmywać pot  ztx Czasami bardzo żałuję, że wcześniej trzeba się zmachać ;) ale nagroda jest cudna  ztx

kuuurde, ja się myję, bo capić nie lubię, ale samego procesu mycia bardzo nieuwielbiam, żałuję że nie urodziłam się w czasach kiedy człowiek wyewoluował do formy z samooczyszczającą się skórą
Zapisane

Offline agawa

  • Swojaki
  • Uzależniona
  • *
  • Wiadomości: 12291
Odp: Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...
« Odpowiedź #89 dnia: Maja 10, 2013, 10:36:32 pm »
Dani: albo piec od ciepłej wody się zepsuje  >:D
wiem, wiem  :P

ale optymistą trzeba być  ztx
Zapisane
Strony: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 63   Do góry
« poprzedni następny »