Autor Wątek: pyszny deser bez kalorii :)  (Przeczytany 2043 razy)

Offline mag

  • SPA
  • Uzależniona
  • *****
  • Wiadomości: 12000
  • Bardzo mi z tego powodu wszystko jedno
pyszny deser bez kalorii :)
« dnia: Kwietnia 22, 2013, 11:09:57 pm »
zrobiłam dzisiaj takie cosik:

I warstwa: jabłka uduszone - ale zimne już (mam takie w słoiczkach, bo raz na jakiś czas sobie więcej duszę do słoiczków, bo walę sobie takie do płatków z mlekiem)
posypać cynamonem jak kto lubi, lub kardamonem, lub przyprawą do deserów "kardamon, wanilia" - albo niczym  ;D

II warstwa: roztrzepany widelcem jogurt b.gęsty typu grecki (dałam 0% tłuszczu) - dla łasuchów można dosypać cukru waniliowego, albo cukru pudru - wtedy już te kalorie wchodzą 
:P

III warstwa: lekko uprażone na patelni płatki migdałowe

warstwa I i II to tak po równo, a migdały tylko do posypania


pyszne i chyba nie tuczy







rak piersi  potrójnie ujemny (TNBC), zajęty 1 węzeł, mastektomia: 2000, chemia 6xCMF, rekonstrukcja: 2006 i XI 2017 przerzuty do kości i tk. miękkich