Choroby tarczycy i ich objawy

[Amor]

http://www.tarczyca.info/aktualnosci/niedoczynnosc-tarczycy-a-nadwaga-dieta/

[Amor]

http://www.kaloria.com.pl/artykuy/5-czytelnia/39-dieta-w-nadczynnoci-tarczycy

[Amor]

http://portalaktywni.pl/aktualnosci/choroby-tarczycy-i-ich-objawy/

[Kela]

Pora wziąć się za moją niedoczynność
dieta - bezglutenowa i beznabiałowa
suplementacja - wit D3 - 5000 j.m., cynk, selen, probiotyk, sok z aceroli
na moje problemy ze zmęczeniem - korzeń macy

nie wiem, jak poradzę sobie z jedzeniem bezglutenowym, w tej chwili jestem zdezorientowana i przestraszona
szczegółowy jadłospis dostanę od dietetyczki dopiero za dwa tygodnie

[Amor]

Kelu dużo siły i cierpliwości!! powodzenia! 
jestem ciekawa jakie efekty będą , czy zdrowotnie ci się polepszy , no taką mamy nadzieję!
jestem pewna, ze ta dieta pomoże  na twoje problemy! 
 a leczenie hormonalne tez masz ?
 jakby co to pytaj doświadczonych 
http://zuzanna-bloguje.blogspot.com/2014/06/mama-na-diecie-bezmlecznej-bezjajecznej.html
 a tu znalazłam ci menu na 5 dni:
http://mamalyga.org/dieta-bezglutenowa-i-bezmleczna/

[Kela]

dziękuję Amorku, zajrzę na blog i pięciodniowe menu wykorzystam, dopiero 20 sierpnia dostanę dietę od dietetyczki
hormonów nie dostałam, lekarz stwierdził, że spróbujemy dietą uregulować pracę mojej polówki tarczycy

[roza3]

nie zazdraszczam....ja nie cierpię diet...raczej wolę se łyknąc tabletkę

ptaszyna jest bezglutenowa....może Cię pocieszy 

[Parabola]

nie zazdraszczam....ja nie cierpię diet...raczej wolę se łyknąc tabletkę

Taż łykam bo tak wygodniej   

Od prawie dwudziestu lat 

[braja]

Powodzenia z dietą! Osobiście myslę, że to lepsza opcja niż tabletka, choć rzeczywiście wydaje się na początku trudniejsza.

[danuta]

Kelu, łatwo pewnie nie będzie, trzymam kciuki. Moja córka byla na diecie bezglutenowej - bardzo dobrze się czuła i bardzo wtedy schudła.

[mag]

Kelu, mocno zaciskam kciuki za Twoją dietę!
wierzę, że zmiana sposobu odżywiania zdziała cuda!
i wiem, że tylko na początku wygląda to strasznie i myślisz, że nic nie wolno Ci jeść,
im więcej o diecie wiesz, a to przychodzi z czasem, tym więcej rzeczy jesz, bo okazuje się, że możesz 

[agawa]

Kelu, przez tydzień byłam na diecie wegańskiej. Pieczywa ani mąki glutenowej również nie było. Pierwszy raz w życiu byłam autentycznie zachwycona jedzeniem - różnorodnością, smakami, zapachami, kolorami.
Oczywiście wszystko było mi podane pod nos Czyli nie musiałam sama kombinować, szykować, zastanawiać się - więc efekt "Łał - ależ to pyszne" był wzmocniony Ale powiem - można I jest to naprawdę smaczne. W dodatku w większości - proste
Mam zmiar taką dietę utrzymywać
Za Twoje zmiany - trzymam kciuki 

[Kela]

właśnie, ważne, żeby dania były proste, żeby się nie narobić za bardzo
znalazłam ciekawą stronę:

http://mamalyga.org/

[agawa]

dzięki
przestawienie myślenia w kuchni proste nie jest
pomysły mile widziane

[TOJKA]

dasz rade Kelu
o ile pamiętam, byłaś już kiedyś na jakiejś diecie i dawałaś rade 
więc i teraz powodzenia