ból kręgosłupa i kości

[słonecznik]

Ostrogi - ból pięt kiedyś miałam ale kupiłam buty dla osób z hallusami i ostrogami i dla kobiet w ciąży -polskiej produkcji na specjalnie amortyzowanej podeszwie. Pięty mnie bolały jak niosłam tanie buty produkcji chińskiej. Podeszwa przy ostrogach nie powinna być cienka, tylko taka która amortyzuje ucisk stopy na podłoże, dlatego pewnie np drewniaki działają.  


Chciałam się was poradzić. Będę kupować nowe łóżko. Jako, że nie mam miejsca w pokoju myślałam o jakimś fotelu rozkładanym ale teraz się zastanawiam czy nie kupić jakiegoś lepszego materaca z ikeii lub rehabilitacyjnego czy coś takiego. Czy to ma znaczenie na czym śpimy?

a pytam bo ostatnio boli mnie w krzyżu- znaczy się lędźwiowy. W sanatorium było ok, tzn. rehabilitant na oko to stwierdził, że jest ok i że on tylko lekko ucieka. (zabiegi miałam na szyjny - znaczy się odcinek c). aaa teraz to czasem nie mogę nawet za długo siedzieć :/  boli

[Parabola]

Nie kupuj rozkładanego fotela, bo okropnie się na nim śpi. Kilka nocy dasz radę ale na dłużej nie bo wstaniesz połamana.
Z doświadczenia Ci powiem, że lepiej kupić dobry materac, bo jest równy i nie ma na nim wypukłości od składanych poduszek.
To mówię ja, osoba po kompresyjnie złamanym kręgu w kręgosłupie piersiowym. 

[b_angel]

porządne łóżko z twardym materacem to podstawa
żadne tam rozkładywane 

[agawa]

Nie polecam zakupu materaca w Ikea; oczywiście jeśli ma być dobry. Może i są odrobinę tańsze, ale szybko się wygniatają i mają mniejszą wytrzymałość pokrowca. Materac kupuje się na wiele, wiele lat, nie warto oszczędzać. I od razu kup sobie specjalistyczną poduszkę; przyzwyczajenie się do niej trwa kilka dni, ale na prawdę pomaga, szczególnie na odcinek szyjny.

A co do zakupu fotela do spania... jeśli masz jakiekolwiek kłopoty z kręgosłupem to barrdzo zły pomysł; fotele nadają się jednie dla gości na jedną noc

[słonecznik]

dzięki   tak zrobię znaczy się kupię dobry materac.
  a ja cały czas myślałam, że ikea to ma najlepsze rzeczy do spania. :/

[b_angel]

eeeeeeeeeeeee
IKEJA to taka sieciówka dla nie_za_bogatych szwedów 

[aquila]

nooo ikea to taka biedronka meblowa

nie polecam też tanich materaców z reala, kosztują 200 - 300 zł, ale bardzo kiepskie som

[lulu]

Materacy to się nie kupuje na baaaaardzo wieeeeele lat ... powinno się je wymieniać co 7-8 lat. Tak mnie informowała ulotka dodana do mojego materaca. Nie był on, ten materac, z najwyższej półki, ale też nie taki ostatni. Zobaczę co z moim materacem będzie z dwa lata, bo to będzie ten czas, kiedy miałaby nastąpić wymiana.

[b_angel]

łeeeeeeeeeee to mój już w wieku emerytalnym jezd, całe czternaście i pół roku

[aquila]

czeba wymieniać pono często, bo hektolitry potu wsiąkają, wsiąkają, wsiąkają ...
no i po paru latach to już mało apetyczne jest

[b_angel]

ja mam nakładkę na materac
no i pokrycie raz, żeśmy spruli, i zdjęli, i do pralni dali 

[lulu]

Mojego materaca też można rozebrać i to wierzchnie nakrycie wyprać, ale w ulotce najbardziej ubolewali nad nierównym wygnieceniem. Zalecali co jakiś czas przekładać go na drugą stronę.

[b_angel]

no  przewracamy

[mag]

niestety dobry materac kosztuje dużo więcej niż 200-300 złotych,

ale ja z moim popsutym kręgosłupem śpię na ikeowskim już chyba 3 rok i jakoś nie narzekam na bolesność,
na razie  

[słonecznik]

dzięki 
poszukam, przemyślę, pooglądam ceny.