Kiczari, kiczri, kitri
No nie wiem na ile jest odchudzające, bo my dodajemy do niego często prażone orzechy i smażone warzywa
W Indiach tradycyjnie podaje je sie z jogurtem i kawałkiem cytryny.
Kiczari miewa tez inne zastosowania. Chodziłam kiedyś na ayurwedyjskie... masaże gorącym kiczari. Nawet było fajnie, za wyjatkiem momentów gdy masazystki się zagadały
