Wit D - a rak piersi

[Amor]

Czy ja się pytałam? Być może , w trosce o ciebie jeśli skarżyłas się na deprechę , doły i złą odporność. Bo za to tez poziom wit d3 odpowiada. Niestety trzeba płacic za te badanie.Moj lekarz kazał mi całe wakacje brac jedną tabl. vigantolu. Gina wspomniała ,że u nas wytwarzanie tej witaminy jest bardzo ograniczone z powodu zanieczyszczenia środowiska( smogu) i nie najlepszego położenia geograficznego.
Podobno ludzie po 60 powinni cały czas zazywac d3, ale u nas jeszcze niezbyt wiele takich osob. ;)Myslę ,ze i młodszym nie zaszkodzi bo przekroczyć normy jest bardzo trudno.

[aquila]

moja mam miała d3 o dziwo w normie, ale i tak musi suplementować ze względu na osteoporozę

[słonecznik]

właśnie zaczęłam brać witaminkę A+ D, wczoraj posiedziałam kilka minut w praku przy uczelni, w sumie od tygodnia więcej się ruszam i sporo chodzę na zewnątrz i efekt jest super dla mojej cery:) mimo make up który zatyka mi pory nie mam żadnych nowych niedoskonałości. 
Znacząco poprawił mi skórę:) aaa napewno pamietacie jaki to był problem:) ruch iświeże powietzrze i słonko to najlepsze lekarstwo dla mnie
Amorku wielkie dzięki
przesyłam wielkiego wirtualnego buziaka

[Jozuza]

Mi też generalnie brakuje witaminy D i mi endokrynolog kazał brać ją w tym okresie jesienno zimowym, tylko chyba trzeba ją z witamina K brać

[Marzenka]

Prawda jest taka, że w naszym klimacie to KAŻDY powinien suplementować tą witaminkę. Ja się jeszcze spotkałam z opiniami że może by odpowiedzialna za rozwój np. stwardnienia rozsianego, chorób autoimmunologicznych itp i że ważne jest żeby dzieci nie miały niedoborów bo wtedy w przyszłości te choroby się u nich mogą rozwinąć. Bo to słoneczko u nas coś nie chce świecić...

[Barbara]

Ja też mam niedobór tej witaminy i rodzinna zdecydowała suplementację. Mam niestety początki osteoporozy, więc dostałam bonvivę i mam brać jeszcze calperos. Doczytałam, że powinno się brać jeszcze witaminę k2. Może coś wiecie na ten temat?

[Amor]

ja łykam K2 regularnie , jedną tabletkę

[Natalia]

Czy witamina K nie jest na zwiększenie krzepliwości krwi? To raczej po chemii i w pewnym wieku nie powinniśmy jej zwiększać a raczej rozrzedzać.

[Amor]

tu chodzi konkretnie o K2 MK7 - a ta wit. wręcz wspaniale  zapobiega chorobom serca i naczyń, poprawia tez zdrowie kosci i przeciwdziała osteoporozie. Wspomaga działanie witA. iD . POdobno przeciwdziłą rakowi i jego nawrotom. Naturalnie znajduje się głownie w produktach pochodzenia zwierzęcego.

[Becia]

Amorku, dzięki za cenną informację na temat witaminy K2 
oczywiście żaden lekarz nie powiedział, żeby brać, a i osteopenię mam i obniżoną kurczliwość komory...
jutro sobie kupię tę witaminę

[Barbara]

Amorku i Natalio dziękuję za odpowiedź. Właśnie tak wyczytałam jak piszesz Amorku i jutro dokonam zakupu. Mam nadzieję, że można bez recepty. Postaram się jeszcze odezwać w tej materii

[braja]

K2 jak najbardziej bez recepty, D to zaleznie od dawki

[Barbara]

Martwi mnie tylko to, że k2 mk7 w naturalnej postaci to sfermentowana soja, a ja hormonozależna, no i dylemat. Braju, mnie rodzinna przepisała D-vitum forte 1000 j.m. Ta dawka jest bez recepty.

[Natalia]

Barbaro ja mam też osteropenię od roku biorę vit D3 bez K2 i tak wynik mi się poprawił.Spytaj lepiej lekarza ,soja,krzepliwość krwi -trzeba to sprawdzić.

[Barbara]

Natalio, w przyszłym tygodniu będę  u rodzinnej, to podpytam.