Odchudzamy się razem:) Skutecznie!!!

[joanna_w29]

racja, będę używać do 1 kg, a te 1,5 okazjonalnie 

skalpel_chodakowski przerobiłaś. ja nie mam tyle samozaparcia. 

a przerobiłam 
i skalpel_chodakowski_2
i nawet killera_chodakowskiego swego czasu robiłam 

teraz trochę kondycja mi siadła, ale wracam 
staram się coś poćwiczyć codziennie, jakiś nie za ciężki program plus Abs na ładny brzuszek (czytać: Abs, nie jak sądziłam: A_be_es 

w ogóle Fitness Blender polecam lubiącym ćwiczyć w domu, na ich stronie przez [Search Workout] można dobrać sobie trudność, czas trwania, typ treningu 

[metka]

racja, będę używać do 1 kg, a te 1,5 okazjonalnie 

1,5 kg -> na nogi wykorzystaj 

[joanna_w29]

1,5 kg -> na nogi wykorzystaj 
[/quote]

dobre    chyba spróbuję 

a kręci ktoś Hula Hop
spodobało mi się dzisiaj takie jedno w tym Decatlonie 

[metka]

moje dzieci mają. nie kręcę, bo za głośno spada z wysokości  pewnikiem za małe jest dla mnie i dlatego odpowiednich okrążeń nie robi... 

[Mirusia]

Pochwalę się sukcesami mojego małża 
A też dla dodania otuchy będącym na diecie 
Niecałe dwadzieścia kilo poszło wpierdut, od początku października.
Wiem, wiem, chłopy szybciej chudną, jeśli się za to wokle zabierą.
Pyta ktoś da się? Da się  Skoro mojemu, najbardziej chyba opornemu na świecie na ten temat się udało   
Aaaaa.... dodam, że wcionż kontynuuje temat 

[hamak]

  za zaparcie Choć se myślę, że 20 kg w miesiączek, nawet niecałe, to ciutkę za szybko. No ale chłopy to się tyż zwisami i rozstępami chyba nie/mniej martwią

[Mirusia]

Ponad miesiączek 
A tera to już leci wolno.

[Perła]

Od ogłoszenia akcji odchudzanie zrzuciłam tylko 3kg, ale jędrna bardziej jestem. Tańcząca z hantlami i zasuwająca pięć rytuałów tybetańskich (codziennie) to ja 

[mag]

w miesiąc 20 kg?
no szybko! nic nie je? 
ja poooowooooli chudnę, ale chudnę... już po Bystrej straciłam troszkę nawisu  z jakieś 3 kg - jak Perła,
ale zbez zasuwania tybetańskiego ani żadnego innego 

 

[DanaPar]

Widziałam na własne oczy Mirusi męża i wcale nie zauważyłam, by miał dużą nadwagę. Może ciut, ale koło otyłych to nawet nie stał 
20 kg w miesiąc, Mirusiu to co, został cień chłopa 
Ale jeśli to sprzyja zdrowiu to wielkie gratulacje 
Jak możesz to zdradź tajemnicę, co do diety i czy była przy tym jakaś aktywność fizyczna 

Z obserwacji odchudzania się mojego męża, to mam takie spostrzeżenia, że po jakimś czasie wracał do pierwotnej wagi. Taka syzyfowa praca 

[Mirusia]

Dana   ,
jak żeś Ty patrzała 
Toż to był balon nad balony.
Wysoki, ale balon.
Dostał prikaz od lekarza i raczej nie miał wyjścia 
I co najlepsze będzie to musiał utrzymać. Ale najważniejsze, że to zrozumiał.
Bo niestety problemy z odchudzaniem leżą w naszych łepetynach.
Stosował się do sztuki Monignaca. Żadnej filozofii.
A je według mnie często. Czyli raczej sobie dobrze ją ustawił.
Zrobił to samodzielnie, siedząc głównie w necie.
No i marsze, ale nie takie wyciskające, bo nie może.

Natomiast ja, gdy on zaczął odważyłam się wejść na wagę.
Bo tu przyznaję mam schizę.
Przy swoich 170 dobiłam do 75.
O trzy, cztery, kilo za dużo.
Solidaryzuję się więc z nim, ale tak letko. Nic kurcze nie chce drgnąć.
Ale tak ponoć jest, gdy stosowało się już wcześniej diety, a stosowało 
Perło, mag, zazdraszam więc 

[hamak]

Nooooo, prikaz od lekarza wcale nie dla każdego świętym jezd - dla mojej chłopiny nie bardzo
(Jak moje rozmowy z Doktorkiem: Pali pani? AKTUALNIE /czytaj: w tym momencie / nie. )

[DanaPar]

Hamaczku Twoje ostatnie zdanie: wyjęłaś mi je z ust i na szczęście nie musiałam się powtarzać, bo obiecałam 
Niestety tak stosujemy się do doktorów wskazań, ale czy oni sami sobie na takie nasze podejście nie zapracowali  dając złe przykład 

[agawa]

Pali pani? AKTUALNIE /czytaj: w tym momencie / nie. )

dokładnie tak 
Choć przed każda wizytą u mojej dohtorki od astmy nie palę uczciwie od rana 

[Amor]

MIrusiu- brawa dla twojego męza! i zazdroszczę cichutko, bo chciałabym by mój  zawalczył z "nadbagażem"! A ja tak chętnie gotowałabym wszystko , pod nos podsuwała  , w pudełeczka pakowała, a tu prawie nie! Ech szkoda gadać, tak całe zycie z nim mam. Coż, hedonista mi się trafił , tylko rozsądek jeszcze potrzebny i w tej dziedzinie!  Jeszcze raz Mirusiu - pogratuluj i trzymam kciuki by na jojo nie pozwolił! Zawsze mówię - chcieć  to móc!